山东人善饮酒，全国人皆知。作为中国的酒文化大省，山东不仅每年酒产量大，而且当地的酒文化也是十分繁盛的。如今社会，在各种压力下，很多人免不了每天都喝一两杯解解压。
用山东王大爷的话来说就是“宁可一日无饭，不可一日无酒”每天都雷打不动的喝2两白酒，一喝就喝了30多年。有时候，一起退休的好友前来看他，就会劝他少喝点或者不要喝了对身体不好。
王大爷听了呵呵大笑并说道：“每年都会体检，身体各项指标都很正常”不是说酒喝多了不好吗？怎么到王大爷这儿，反倒是越喝酒状态越好呢？
看他整个人的经气神都比同龄大爷好得多。有人会说肯定有什么秘密！王大爷说这也算不上是什么秘密，就是喝酒的时候一定要注意3个事项：
不空腹喝酒
我们都知道空腹喝酒容易醉，但有的人不知道空腹喝酒还有一个危害就是伤胃，所以在喝酒前一定要吃点下酒菜垫垫肚子，空腹喝酒对胃的刺机是非常大的。因此王大爷在每次喝酒的时候都会准备几个下酒菜，从来不会空腹喝酒。
要适量喝酒
在喝酒时，就是要切忌猛喝、没有节制地喝，大喝特喝这种喝法长此以往肯定会导致身体出现问题。其实现在很多人在喝酒上都不会去把握一个度量，常常会没有节制的喝，这种也是不行的，尤其是上了年纪的人更不能喝太多，而王大爷喝酒的时候，绝不会多喝，一般控制在2两左右。
喝纯粮造酒
如果像王大爷这样每天都忍不住要喝上两口的酒友们，尽量喝纯粮造酒，少喝或者不喝“香经酒”，因为香经酒里面，不仅有粮食，还有大量的香经，喝多了对身体无益。可以很多人也知道喝香经酒是有危害的，但是却不知道怎样去辨别。
现在，就教大家2个选择纯粮酒的小窍门：
1.原料表中只有粮食和水，没有食用香经等添加剂的白酒。
2.标准号避开“20821”和“20822”，因为这2类是勾兑酒。
按照这2个方法选酒，基本上就可以避开香经酒。像下面两款酒就是好喝还不贵的纯粮造酒，来看看你们有没有喝过？
汉董大师酒 珍窖15
开瓶酒香四溢，倒酒一杯，酒花绵密，挂杯明显，抿一小口，酱香突出，醇厚细腻，入口不冲，酒体醇厚柔和，下喉顺畅有返香，回味略带甘甜，多饮几杯后，也不会上头。除了贵州本地的朋友喜欢它以外，其他地区的很多酒友在走亲串友，宴请亲朋好友也会选择它，没喝过的酒友可以试试。
沱牌T68
开瓶时可以闻到高温曲的烤麦香，其中夹杂的窖香稍微有些突兀，香气浓郁带有果香，整体舒适度较高无杂味，酒花绵密且持续时间久，入口绵柔，真纯粮，喝完之后，不容易出现上头感。窖香味重，醇和柔美，回味无穷。
王大爷分享的这3点注意事项还是非常有道理的，喝酒的时候一定要记得，不空腹喝酒、喝酒要适度、尽量喝纯粮造酒，牢记以上注意事项，像王大爷一样拥有健康的身体。
