中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 生活 >
从娃娃抓起练太极,身心健康比什么都强!
更新时间:2022-06-01

祝小朋友们六一儿童节快乐

网上曾经流传过一个有趣的段子

现在的孩子有三多

关怀太多,物质太多,学知识太多

有三少

运动太少,技能太少,思考太少

有三好

吃得太好 ,穿得太好,生活太好

有三差

能力太差,体质太差,教养太差

更重要的是,在这个外国文化传播盛行的时代,很多孩子对本国的传统文化不感兴趣,却对外国文化尤其亲近,这个现象是很可怕的。

试试引导孩子练太极吧!不仅有利于孩子的身心健康,也可以创造一个氛围,让孩子了解传统文化!

太极对孩子产生的影响包括但是不局限于

01

身体

太极拳的健体作用不言面喻,其各项动作的踢腿、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹新得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧新。

练习太极拳,可给大脑许多良好的刺机,太极拳的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。

02

身心

太极拳需要通过变换方向的动作来明确方位,可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可锻炼意志、培养勇敢经神,让孩子们学着正确地看待人、事、物。

03

知礼

太极拳练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求太极拳练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使太极拳练习者养成发自内心和行礼的习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。

04

自信

现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,请绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过太极拳武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,新格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。

少儿通过练习太极拳,能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的经神,养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。

练太极,

从娃娃抓起!

让孩子成长为,

真正健康快乐的中国好少年!

编辑:小七

来源网络,转载旨在分享,侵权请联系处理。

【拳友推荐】

拳友评冰丝提花太极服舒适感十足、品质感十足,衣服质感光滑凉爽,防紫外线,为夏季增添了SE彩活力。冰丝提花短袖太极服有樱花粉、橄榄绿、乃茶SE、雾霾蓝,舒适凉爽、飘逸感十足,给人贵气大方得体的感觉,为太极之美也彰显了魅力,焕然一新!

点亮这里,建立深度阅读关系

关键词:从,娃娃,抓起,练,太极,身心健康,比,什么,都,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 玩飞盘的她们,拒绝低俗化的凝视
  • 智利葡萄酒:同样是做葡萄酒的,智利为何会比法国还要实惠?
  • 守护人民健康和生命安全的疾控人——李群
  • 那些抗疫中的“治愈”瞬间(大健康观察)
  • 乡村振兴看嘉祥 | 西瓜种植合作社助推村民增收
  • “疫苗犹豫”不可取 应接尽接有必要
  • 按摩真的能对身体起到保健作用吗?
  • 老年人如何保健?你了解过吗看看吧
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号