此前，张天爱在一档综艺娱乐节目中显露了她各项身体数据——165cm的身高、58.5cm的腰围、48kg的体重、79cm的身材围、90cm的臀围、49.5cm的大腿围。她“蚂蚁腰”搭配“蜜桃臀”S形曲线的魔鬼身材真的是让人印象深刻！
同时，在这档节目张天爱也是让人知道了她好身材的秘诀——自律！
为了追求好的身材，她在生活中对自己的要求极度严苛。不仅请了专业的团队对自己的身材进行管理，还严格按照制定的计划进行饮食和运动。
早上起来运动，早餐是各式的水煮蛋；每周都抽出时间去健身房，练蜜桃臀，拉普拉提床。
张天爱的这种对自我的管控，也让我想起民国时期的女神林徽因说的一句话：“每一个女神，都活得很努力。”
我们往往都被女神们的美貌所吸引，而忽视了她们付出的努力。女神们虽然拥有着天赐姣好的容颜，但是她在人前的光鲜亮丽都离不开人后的高度自律。
她们用自律来造就自己的生活，用自律来活出别人羡慕的样子。当自律成为一种习惯，你的人生也会活出属于自己的态度！
