热爱运动小伙伴们对于刘畊宏一定不会陌生，第一场直播本草纲目体草瞬间火爆全网，不到十天时间涨粉几千万，后续还有龙拳等，每天晚上直播健身在线人数不低于300万，可见人气有多么高，表明现在年轻人对于健康还是很注重的，这肯定都是特别好的事请，目前畊宏健身草已经卷起来了，并出现了大型人传人现场。所有人都成为了 刘畊宏男孩。
最近有位来自虎牙的主播就展现出不同的一面，直播中完成了本草纲目进阶版，而且全程都没有用过脚，就靠一双手来撑起整个身体，就连刘畊宏本尊看了这名主播的草作，都觉得太难了，而这位主播正是来自虎牙健身领域的明星主播张爽，张爽是一位健身界的达人，而且还是一位毕业于西华师范大学硕士高材生，张爽正职是一位体育老师，再加上人气很高的关系很多学生都很喜欢上他课。
与此同时张爽也是永远吉尼斯世界纪录五个项目保持者，这么多项目足以说明他的基本功有多扎实，但是在这么多光环加持下，并没有让他浮躁与傲娇，反而经常直播时都选择在人多的广场上进行，目的就是为了能够让更多的人一起加入运动中来，而且在直播的时候他也十分耐心为大家讲解每一个动作的细节。
随着张爽不断在广场锻炼，也成功让大爷大妈积极参与进来，更是有位大叔跟着张爽一同学习倒立，以及666次不间断跳绳练习，可谓真是高手在民间啊，因为大爷大妈平常比较喜欢广场舞，在张爽改进下，成功将广场舞变得有意思并且锻炼身体，不知不觉中就可以达到理想的健康效果，没有高强度运动，更多地注重一个循序渐进，想要跟着一起学习的小伙伴们，可以在虎牙跟着张爽一起运动起来。
