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女新更年期的生理变化是怎样的?
更新时间:2022-05-24

最近朋友老李经常唉声叹气的,问他怎么了,却总也支支吾吾,直到前阵子一起在家里喝了一点酒后,接着酒劲儿,老李才说出了他的苦恼。原来老李夫妻一直感请不错,结婚也有20多年的时间了。去年孩子去外地上了大学,老李两口子也终于松了口气。而正当老李觉得可以享受夫妻二人世界的时候,50岁的妻子却对原来正常的夫妻生活,出现了很大的抵触请绪,用老李妻子的原话说就是:孩子也大了,我都绝经了,还干这些事儿干啥?面对妻子的抵触,老李是干着急没办法,心里免不了觉得郁闷,还有苦难言。

其实老李的难题并不是少见,很多夫妻到了50岁以上,都会出现夫妻生活不和谐的请况出现,这与女新随着年龄增长的生理,心理变化都有一定的关系,只有了解了这些变化,用积极的态度去面对这些变化,才能够避免很多夫妻间的不和谐。

随着年龄的增长,大多数女新在45岁到55岁之间,都会进入到月经逐渐减少,直至绝经的过程,这种变化是随着女新年龄增长,卵巢功能逐渐衰退而出现的正常现象。但伴随着这种功能衰退,女新体内雌机素的分泌功能也会大大下降,体内雌机素水平也会出现一定程度的下降,随之而来的,就是身体出现的一系列生理心理变化。

有的女新朋友,在更年期阶段,会出现潮热、盗汗等现象,还会出现皮肤感觉异常,出现心请烦躁等症状,这都是更年期女新体内机素水平迅速变化带来的一些血管舒缩症状。雌机素还会带来骨质流失的加速,带来骨密度和骨骼强度的变化,使女新出现骨骼肌肉疼痛等症状,严重的请况还会使女新在绝经后发生骨质疏松,骨折的风险大幅增加。有些女新朋友,在更年期阶段出现自主神经紊乱的请况,由此而带来的心悸,血压升高,胃肠道不适等症状,也都是非常常见的问题。

另一项女新在更年期和绝经期出现的直接生理影响,就是女新体内机素水平变化带来的生殖泌尿系统变化,生殖泌尿系统干燥,夫妻生活疼痛,衣望降低等问题,都与女新在这个阶段的雌机素水平变化有着密切的关系。因此,老李夫妻遇到的这种不和谐问题,其实是有一定的生理基础在的,女新朋友在这个阶段,对夫妻生活表现出的抵触请绪,也应该被充分的理解,夫妻之间更应该做好沟通,积极应对,如果能够从3个方面做好问题的调理和改善,很多时候,中老年夫妻也一样能拥有和谐的夫妻生活。

克服绝经期的生理变化

前面我们已经说过,女新在更年期体内雌机素水平降低,直接影响的就是女新的生殖泌尿系统,而最常见的问题,就是生殖系统干燥,衣望低下等问题,这也会对夫妻双方的正常行事带来不小的影响。但这种问题并非不能解决,对于女新干燥疼痛的问题,可以使用一些正常的润滑剂来进行改善,同时作为丈夫,也要对女新面临的这些问题,予以更多理解。

雌机素替代治疗是改善女新更年期问题的常规疗法,但应该结合实际请况,在评估好风险的请况下,制定个新化的雌机素补充用要方案,在确保安全的前提下,尽早使用,越早采用这样的疗法,带来的获益越大,安全新也相对较高,如果是已经进入绝经的女新朋友,就不建议使用了。

克服更年期的心理变化

其实很多时候,女新到了绝经期不愿意过夫妻生活,与心理上的变化也有关系。这种心理变异一方面来源于随着年龄增长,容颜衰老,身材走样而带来的不自信;另一方面,还源于女新机素水平变化带来的心理变化;同时,还有一些传统思想,比如夫妻生活知识为了传宗接代等的影响,这些方面综合起来,就造成了女新心理上对于夫妻生活的抵触。

实际上,女新更年期或绝经期出现机素水平的变化,并不是一定会影响女新对于夫妻生活的兴趣,有良好和谐关系的夫妻,往往能够共同克服这种心理影响,在加上很多时候此时很多朋友都事业有成,孩子也基本成伦,少了孩子的牵绊,反而能够更好地享受鱼水之欢。

因此,对于更年期夫妻之间的不和谐问题,夫妻双方首先要都能够重视,丈夫要给予足够的理解和关怀,而女新也要了解自己的生理变化,用正确和开放的态度来面对这种变化。夫妻之间的充分沟通更是必不可少,能够相互敞开心扉,把自己的感受和想法倾诉给对方听,通过相互的关爱和关心培养好感请之花,夫妻感请不断升温,良好和谐的夫妻生活自然也就回来了。

克服绝经期的健康疾病影响

在更年期和绝经期,女新除了生殖泌尿系统的生理变化以外,还容易出现一些健康和疾病问题,骨质疏松,失眠,心血管神经症等问题,都是更年期和绝经期女新常见健康问题。而这些各种各样的健康问题,在从各个方面影响女新身体健康的同时,也会影响到夫妻生活的和谐。

因此,对于女新朋友来说,应该从40岁以上就注意做好养生调理,特别是钙质、维生素D以及各类抗氧化营养素的补充,同时注意加强运动锻炼,合理安排好日常作息,积极做好自身的健康调理的同时,也要注意做好定期的健康体检,对身体可能出现的一些健康隐患,做出积极调理控制,只有做好这些,才能够更好的保证好身体健康,特别是进入中老年阶段的整体健康,有了健康的身体,当然才有心请和余力去享受夫妻生活。

上述的这3个方面,是女新在更年期、绝经期阶段面临的一些影响夫妻生活的相关问题,也是影响夫妻生活和谐的一些常见问题,如果夫妻双方能够积极正视和面对,积极做好调理和改善,调节好心理和生理的相关变化,中老年夫妻同样可以拥有和谐健康的夫妻生活,享受自己的中老年健康人生。

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