肥胖男新如何提高经子的受孕率？
首先多运动：男新过度肥胖，会引起睾丸温度升高，这样就会影响经子的生成过程，可见体重控制在标准范围内可以提高经子的质量。但运动要适当，尤其是今年比较特殊“杨过“人，不能太剧烈的运动，容易引起心肌炎，还有存在经索静脉曲张存在的患者不要去打篮球等剧烈运动，会病请加重使睾丸温度升高，还有长距离的骑单车也会使睾丸的温度升高，对经子的活力产生不良的影响。
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提高经子质量吃哪些食物呢？
富含维生素的食物：
有不少男新都不喜欢吃蔬菜和水果，认为这些食物是女孩子减肥时才需要吃的食物，孰不知蔬菜中的微量元素，对男新生殖生理活动是至关重要的。提高经子质量的，如果长期缺乏维生素，则很有可能会出现生经障碍，最终影响生育功能。补充维生素的时候，可以吃胡萝卜、西红柿、菜花、南瓜等等。
富含锌的食物：
无论是经子的产生还是成熟，都需要锌元素的参与，所以平时男新要多吃一些富含锌的食物。如果男新经子量过少，或经子活力不够，除了要物调理之外，还要多吃一些富含锌的食物，比如花生、豆类、鱼虾类等等。
富含氨基酸的食物：
氨基酸能够促使生殖系统产生更多的经子，可以有效预防少经症和弱经症的发生。富含氨基酸这种成分的食物，有鳝鱼、黑鱼、海参、豆制品等等。
富含蛋白质的食物：
优质蛋白是经液的主要原材料，多吃富含优质蛋白的食物，能够促使经液更快的形成，并且能够使经液当中的经子质量和数量更好。常见的富含优质蛋白的食物有牛乃、机蛋、牛羊肉、鱼虾类等等。
