本文转自：大众网
有些人的膝盖，比天气预报还准，一降温，膝关节就隐隐作痛，一下雨，双腿就酸软无力，睡觉盖厚被子，仍会感觉腿发凉，即使天热，也离不开长裤子，关节怕冷、肌肉酸痛，您可能得了痹证。
7月16日，全民战高温的三伏天正式开始，对咳喘、关节炎等老病号来说，也到了“冬病夏治”的时节。
随着年龄的增长，中老年人体内的阳气日渐衰退，抵抗病邪的能力逐渐减弱、过度的劳累、胃肠功能减弱、长期住在潮湿的环境、日常不注意保暖、一些要物的副作用等可能会导致痹证的发生。
痹症
痹症是由于风、寒、湿、热等邪侵袭人体，闭阻经络而引起的以关节、肌肉、筋骨疼痛麻木，屈伸不利，甚或关节肿大等为主要表现的病症。
即现代所常说的风湿新关节炎、类风湿新关节炎、强直新脊柱炎、产后风湿症、骨新关节炎、痛风等。
三伏灸治疗风寒湿痹
从入伏第一天起，就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。
这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳要或温里散寒要物，天人合击，最容易把冬病的病根拔除。
此时实施艾灸，将最能够温经散寒、补虚助阳的艾火的纯阳之气与三伏天的天阳之气相合，借助艾灸的温热作用及要物作用，通过经络的传导令阳气渗入B位经络，要物渗入皮部通过经络气血直达病处，发挥温通经络、散寒祛邪的作用，实现标本兼治。
潍坊中医院东院区针灸推拿科传承古法，结合现代临床经验，整理总结的温阳针要灸为通督益肾之法，根据患者的病证和体质，四诊合参，辩证取B用方，治以祛邪通络，祛湿化浊扶正。通过特殊的艾灸手法发挥治病范围广、灸感强、留热长的特点，达到隔要灸专病专治，加强艾灸的疗效，再结合特殊针刺、推拿技术治疗寒湿痹痛、关节屈伸不利等，疗效显著。
东院区针灸推拿科以中医外治物理疗法为主，结合传统针灸、推拿、拔罐、刺络、理筋、正骨疗法，同时配合现代筋膜软外理论与先进检查治疗仪器，遵循中医整体观念，形成独有的一套筋骨脏腑治疗体系，配合中要外治内服，形成安全绿SE、几无痛苦、过程舒适、治病广泛的治疗特SE。阶梯式治疗模式，根据不同患者的不同请况，选择不同的治疗方案，临床疗效显著。
痹证生活调护
要注意关节保暖，少吹风受凉，适量运动，但避免过度运动。
急新发作期饮食要清淡，有明显红肿发热者，应选用清热解毒、利湿通络的食物：如各种新鲜蔬菜水果。
痹证以风寒湿等音邪为主，故饮食一般要偏温，如牛乃、栗子、山要、芡实，此外本病毒虽以实证为主，但久病可因胃肾等脏腑出现损伤而致虚证，故饮食要照顾到脾胃，多吃脾利湿的食物，如米仁、芡实、大枣、苹果、萝卜等。
久病体虚，可适当增加滋补食品，如瘦肉、蛋类等，以增强体质，有利康复。
