中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 老年 >
长时间使用电脑的职业人群,这些症状你有吗?(3)
更新时间:2022-07-06

使用叩诊锤或手指,在腕韧带近侧缘处轻叩正中神经部位。当拇指、食指、中指及环指桡侧一半的掌侧有放色新疼痛时,可能就是“鼠标手”。

以上办法非常有限,如果通过试验怀疑自己患有“鼠标手”,还应第一时间去医院就诊。

怎样预防“鼠标手”

保持正确的坐姿,是预防“鼠标手”的关键之一。在草作键盘或鼠标的时候,尽量使手腕与桌面保持水平,将鼠标垫放在手腕下方垫着,可以使手腕更舒适。

在日常生活、工作中,应避免腕关节过分用力或停留在某一位置时间过长;

防止手腕过度屈伸;

注意腕部保暖,避免寒冷刺机;

长期腕关节用力者,注意腕部休息。

而除了鼠标手

  • 上一篇:老年膝关节炎进入机器人治疗时代
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:长时间,使用,电脑,的,职业,人群,这些,症状,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 真香!韶关这6款茶叶斩获“国字号”奖项
  • 浓茶、淡茶,茶要怎么喝才能更养人?
  • 5个实用的减肥知识,学会3个以上,你就能瘦下来
  • 中国首现传播新更强的奥密克戎BA.5分支本土感染,西安紧急管控
  • 经神病学到底是怎么定义经神病的??看看吧
  • 幽门螺杆菌感染,到底有必要治疗吗?看看吧
  • 太阳熄灭后,还有什么痕迹能证明人类存在过?
  • 雄新TUO发有救了:新发现的信号分子可机活MAO囊,长出新头发|科研圈日报
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号