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适当拉伸TA,帮你缓解颈肩和腰腿酸痛!
更新时间:2022-06-13

本文转自:东方网

人们常说

年纪越大“筋缩”越严重

如果不及时拉开

可能会导致全身疼痛

这种说法是真的吗?

听听中国中医科学院广安门医院

骨科的于潼医生怎么说↓

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