B型血的优势就是不会被重大疾病困扰，并且他们的新陈代谢功能也是很厉害的，可以快捷高效的把身体里面的毒素给排出来，同时他们患心脑血管疾病和新陈代谢疾病的几率也是比其他血型的人群低的。
可是B型血的人往往经受不住香烟的有或，比起其他血型的人来说，他们喜欢抽烟，因此更容易患肺病，因此B型血的人应该控制自己，不要去抽烟。
【AB型血】
Ab型血的人平常的抵抗力还是比较强的，拥有较为强大的自我修复能力，生理机能韧新很强，不容易被严重的疾病打垮，能够在短时间内就能恢复健康状态。
但是ab型血的人血液质量较差，晚年容易出现心脑血管方面的疾病，所以在平时注意调整饮食，戒掉不良的生活习惯。
【O型血】
O型血，在医学方面针对于任何选型的缺血症状都有一定的供血能力，并且通过一定的数据调查发现，O型血的人体质非常好，对于抵抗外界的细菌病毒有很好的抗体能力。
O型血的新陈代谢以及排泄毒素的效果较明显，但此类人与人的脾气极其不稳定，容易易怒易暴，经常为一点小事就无法控制请绪，因此O型血的女新患Ru腺疾病，宫颈疾病的概率也比其他血型提高了32%。
03阅读延伸：如何提高身体素质呢？
1.保持充足的睡眠
充足的睡眠才会有更好的经神状态，身体素质也会有所提升。平时要合理安排学习、工作和休息的时间，养成良好的作息习惯，有规律的睡觉起床，保持每天睡眠在8个小时，避免熬夜。
2.学会缓解心理压力
长期心理压力过大，不利于身心健康，所以需要学会缓解压力。平时可以听听音乐，多去交朋友，也可以给自己放个假，去各地旅游，都可以放松身心，缓解压力。
3.多去户外运动
提高身体素质，户外运动锻炼是少不了的。很多人身体素质差都是因为缺乏运动锻炼，所以可以选择自己喜欢的运动每天坚持，可以是散步、慢跑或者是游泳，每天进行适量的运动可以促进身心愉悦，利于身心健康，长期坚持可以改善身体素质。
