1重视高血压
王先生做到了遵医嘱：
首先正确认识高血压，第二坚持用要，第三定期检查，第四适量运动，第五合理膳食。
王先生曾经的血压高压能达到150、160，现在基本控制在130左右，而且心脏很健康，所以高血压在他面前就是听话的“小绵羊”。
2用好他汀类要物
王先生还有一个小秘密：就是在医生的指导下服用他汀类要物。
有研究证明他汀类要物在预防钙化斑块生成方面有一定效果，但一定需要经过医生专业评估得知是否需要服用。
3适量吃抗氧化食物
除了规律的治疗，食物中的抗氧化成分也是抵抗血管内皮损伤的有利因素。
如黑豆、红豆、花生、糙米、黑米等，这些食物具有很好的抗氧化作用，能护血管内皮，减少血管钙化的发生。
