本文转自：北青网
出汗这事儿吧，在夏天是再平常不过的了。
眼看这温度越来越高，出去随便溜达一圈，汗就止不住地往外冒。
那在这个汗液逐渐“放肆”的季节里，就应季跟大家来聊一聊“汗”这件小事~
出汗是夏天最好“保养品”！
俗话说：“夏天不出汗，秋天一场病。”
然而，现代人过夏天，出的汗是越来越少了。待在家里开空调，开车出门也开空调，到了商场、办公楼也有空调......
人们不再受暑热之苦，看似舒服清爽，实则是为秋冬埋下病根！
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出汗，实际上是人体散热的一种生理现象，而出汗过程是通过神经系统的调节完成的。
总不出汗的人，皮肤的新陈代谢会随之变慢，身体的废弃物难以排出，肤SE就会看起来苍白、不健康。
与此同时，气血运行变慢，自然而然也会影响到消化，导致人吃不香；而神经活动也会因此受到影响，让人晚上睡不踏实。
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