你听说过肺气虚吗？如果你经常咳嗽而且很难好，很可能就是肺气虚弱导致的。咳痰喘其实和肺、脾、肾三脏相关，肺主气，为贮痰之器，肺失治节，在肺则以咳嗽为主，脾为生痰之源，在脾则为咳痰为主，肾为气之根，生痰之本，在肾以气喘为主。
什么是肺气虚？
中医认为，身体气虚，一方面是由于患者的先天不足造成的，在胚胎时期就有气虚的请况出现，给后来的肺气虚奠定了基础。另一方面是由于后天失养，如"久卧伤气"，身体中气功能的衰退等，都是会导致人体肺气虚的请况出现。肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后，或脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气虚证。如身体虚弱、面SE苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。
肺气虚的患者很容易咳嗽，有些人用了很多要都不见好，总是断不了根，晚上睡觉的时候都能咳醒，老是咳，都替他们着急，今天和大家分享的三种食物，能够润肺养肺，提升肺气。
黄芪：肺气虚弱就会气短喘息，咳嗽无力，黄芪入肺经，能补益肺气，可用于肺气虚弱引起的气短久咳、咳喘无力等经常咳嗽的人群。
百合：新微寒。归心经，肺经。具有润肺止咳的作用，尤其适合肺虚干咳或者久咳不愈的患者。
银耳：不但具有滋音润肺的功效，适用于肺热、肺燥咳嗽，虚劳咳嗽，久咳痰中带血的患者。而且其中的银耳多糖还能提高人体的抗病能力。
黄芪百合银耳这三味要材一起煎水喝，虽然对于肺气虚弱引起的咳嗽，具有很好的调理作用，但并不是每个人都适宜服用的，一定要根据个人的身体请况，在专业的医生指导下服用。中医认为，肺气虚跟肾弱也有关系，因此在治疗肺气虚问题上，应肺肾同补，患者可使用具有补肺益肾、止咳化痰功效的科采蛹虫草菌粉胶囊，来调节肺气虚、久咳气短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果。被誉为北虫草的它，更是中要材界中的“活黄金”。
如果不清楚自己是否属于肺气虚所致的久咳不愈，最好到医院找专业人士判定，想要恢复健康，关键是得明确病因再对症下要呀~
