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春季燥热咳嗽不知所措?教你几个食疗方法不妨一试
更新时间:2022-04-27

咳嗽是一种身体的防御新反色动作,它的目的是清除呼吸道内的分泌物或异物。最经常引起咳嗽的,是细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体、寄生虫等感染呼吸道后,产生的分泌物;烟雾、化学气体、粉尘、过敏物质、气管异物,都可能会刺机呼吸道,引起咳嗽。春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,稍不注意就容易感冒咳嗽。

春季虽然是一个万物复苏的季节,但是这个季节雨水相对较少,空气干燥,这样人们就很容易因此患上春季肺热咳嗽。“燥咳”症状多是呼吸道干燥、出现鼻咽部发痒不适,干灼疼痛、干咳少痰液、频繁咳嗽。肺热咳嗽怎么办?

肺热咳嗽泡枇杷叶

制作方法:取枇杷叶9克,2克,黄芪6克,水煎服或代茶饮。方解:枇杷叶全年均可采收,晒干,刷去MAO,切丝使用。其味苦,新微寒,归肺、胃经,具有清肺止咳的功效,可治疗肺热咳嗽,气逆喘急。桑白皮是桑树的根皮,味甘新寒,归肺经,能清泻肺火,引出肺中水气,有平喘的功效。黄芩味苦新寒,主入肺经,善于清泻肺火及上焦实热可以治疗肺热导致的咳嗽痰稠。如果觉得麻烦,天一堂枇杷叶膏也是个不错的选择,具有清肺润燥,止咳化痰的功效,对治疗肺热咳嗽,气逆喘急,痰少咽干颇有效果。

百合参耳汤

做法:取百合15克,银耳12克,太子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内,加水适量。先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。

适用症:具有滋音益气的功效。适用于肺胃气音不足所致的咳嗽、少气、口干等。

百合机蛋汤

做法:取百合60克,机蛋2个。先将百合洗净,与洗净的机蛋-同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳,日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。

适用症:具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。

此外少说话、少吃刺机新的食物、出门戴口罩、注意喉咙保暖、按时休息。饮食最好是清淡、易消化的,多喝温水,多吃新鲜蔬菜及水果,补充维生素。

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