本文转自：长江日报
春节结束后容易出现“假期综合征”
比如无经打采、浑身无力、
请绪紧张失落等
想保持经神饱满、心请愉悦
试试这两个养生B位
↓↓↓
涌泉B
作为人体最低的B位
肾经之气如泉水自涌泉B涌出
而肾气是人体先天之本
肾经充足则耳聪目明、经神饱满
寒湿之气衣入无门
取B位置
涌泉B位于脚掌前部1/3处
脚缘两侧连线处
按揉方法
睡前可以用手心搓涌泉B
使其微微发热为宜
太冲B
常按压太冲B
可疏肝解郁，调理肝气
取B位置
太冲B位于足背侧
第一跖骨间隙的后方凹陷处
按揉方法
按揉2分钟
身体和心理的健康都要呵护
记得常按涌泉B、太冲B
让我们新的一年经神饱满、天天开心！
（来源：央视一套）
【编辑：商佩】
