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这4种早餐不仅伤身体,还可能影响孩子的大脑发育,注意了(2)
更新时间:2023-01-06

大脑无法集中、经神不振、反应迟钝……身体一旦“开小差”,心理也会跟着“开小差”,自然严重影响了课堂的学习效率!

所以,家长一定要重视孩子的早餐!不仅要重视,更要让孩子吃对。

2018年10月,一名6岁男孩因家长没时间做早餐,长期食用路边摊的里脊饼,导致亚硝酸盐中毒,患上了肾衰竭;

2021年12月某一天,一名小孩刚到幼儿园一小时后开始呕吐,送至医院后诊断感染了沙门氏菌,原因就是早餐长期吃半生熟的“溏心蛋”……

还有一些,则是我们习以为常,甚至是吃了很多年,但其实对孩子的健康可能存在很大隐患的,比如:

1.豆浆+油条以及各类油炸食品

一杯热乎的豆浆搭配一根酥脆的油条,是很多人早餐的首选。

但是对于正在生长发育中的孩子来说,豆浆+油条的组合太“伤身”!

浙江金华,一名5岁的孩子在一次幼儿园体检中心发现肝功能异常,最终被确诊为脂肪肝。

孩子的妈妈说,平常也不太注意孩子的饮食,早上想吃油条油饼就给他买,有时候孩子要吃肯德基、麦当劳早餐,家长也会满足他。

正是由于这些油炸食品的过量摄入,导致了孩子肥胖,进而患上脂肪肝!

油条在经过油炸之后,会吸入大量的油脂,从而变成高油、高热量的食物。

而且,外面早餐店炸油条所用的油,一般都是重复利用的。这些油经过多次加热之后煎炸油条还会产生大量致癌物!

早餐店的豆浆,一般会为了口感更佳,店家会在里边加入大量白砂糖调味,含糖量极高!

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