回眸2022年，有难忘，有感动，有不舍，也有遗憾。站在时光的隧道里，多少人开始呐喊：如果时光能够倒流，我一定要健身养生，增强体质。
健康是人生大事，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。健康也是一样，离不开日常的点滴积累。
新的一年即将来临，让我们一起，在点滴生活中，守护健康，共同前行。
助你健康
□ 瞳 言
时间流转，步履不停，回首2022，你度过了怎样的一年？
这一年，有人白衣执甲奔赴抗疫一线，有人居家防疫成为养生达人；这一年，越来越多的人加入全民健身的队伍之中，让自己动起来，提高身体免疫力；这一年，有离开也有陪伴，有揪心也有希望，每一个人都在拼尽全力认真生活；这一年，健康成为人们生活中讨论最多的话题之一……
为健康助力，是我们一直努力的目标。从健康新闻到养生知识，从全民健身到个人运动，从生活习惯到心理健康，方方面面，我们都在关注。
健康老年人标准、健康餐桌标准、居民健康素养水平……国家发布健康动态，我们及时跟进、分析、传达，尽量不错过任何一条。
春生夏长，秋收冬藏。中国人的衣食动养，皆依季候而作，随岁月流转。每逢时序轮转， 我们必会奉上养生须知，给您换季健康提个醒。
分享健身的乐趣，直击运动的机请。每一场全民健身运动，我们不曾错过；每一个健康达人的背后，都是汗水和坚持炼成。
有人为了学游泳，废寝忘食；有人早起打卡运动，一坚持就是数年；有人在家里打造了小型健身房，随时都可以健身……起初，他们把运动当成乐趣，后来又成为生活习惯。运动给他们带来了健康、积极的生活状态。
心态不在年龄，贵在心理年轻；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒……
