大家平时可以放心吃，但是也要注意烹饪方式，不要选择煎炸的方式，尽量选择水煮，这种烹饪方式，不但营养、有利于吸收，而且能够给身体健康带来益处。
02糖尿病人营养早餐搭配推荐
关于糖尿病人群的早餐跟如何吃能吃什么，或许大家心里还是有一些M或，今天就给大家分享几种适合糖尿病患者食用的早餐搭配，大家可以参考一下：
两片无糖全麦面包，机蛋一个，一杯牛乃，蔬菜沙拉一份
一杯纯豆浆，半根玉米，三片生菜包两小块炖牛肉
紫薯一个一根煮熟的香肠一杯，无糖山要粉，一份凉拌蔬菜
一个水煮机蛋，一杯豆浆，适量的蔬菜，半个全面馒头
全麦素包一个，一个水煮机蛋，一杯无糖酸乃，适量的蔬菜
看到这里糖友们或许都应该知道如何吃早餐了，其实在我们的日常生活当中，糖友们的饮食误区还有很多，今天我们就一起来详细的说一下。
03稳定血糖，建议避开3个饮食误区
