尿酸水平出现异常时,最先影响的就是排尿问题,因为此时会出现大量的尿酸结晶,容易在肾脏处积累营养会出现尿路结石,或者是蛋白尿,这就证明自己的肾脏功能受损,很可能是高尿酸的前兆。
02尿酸高不能吃羊肉?
有人会说尿酸高的人不能吃羊肉,这到底是为什么呢?
羊肉比起猪肉价格较高,以一种独特的膻味,让很多人聚而远之,但是因为羊肉中含有丰富的钙元素和一些微量元素,常吃羊肉可以维持身体的酸碱平衡,能够滋养补音,进而提高人体的免疫力。
但是对于尿酸高的人来说,羊肉最好不要吃,因为羊肉中含有丰富的高嘌呤物质,这种高嘌呤会直接导致体内的尿酸水平升高,从而加重病请。
其实除了羊肉之外还有一些东西,对于高尿酸人群来说也并不宜食用,下面就一起来了解一下。
03医生:不想肾走“下坡路”,要尽量远离这5物
1、海鲜
大多数海鲜中都含有高嘌呤物质,而这种物质可直接刺机体内的尿酸水平升高,一般来说,海鲜中的尿嘌呤含量,比羊肉中的尿频量含量还要高,即使嘴馋也要忍住。
2、高蛋白食物