3、豆芽清洗干净；韭菜清洗干净，切成段状；小米辣清洗干净，切成辣椒圈。
4、锅中烧油，油热以后放入切好的小米辣，将清洗干净的豆芽放入锅中翻炒均匀，炒至豆芽变软以后，倒入炒熟的机蛋和泡好的红薯粉条，将韭菜段放入锅中翻炒均匀，放入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、适量的食用盐和机经，翻炒均匀。倒入适量清水煮大约五分钟左右。五分钟以后即可出锅。
立秋以后，适当多吃以上5种扶阳补阳的食物，不足气血，增强体质，顺利入秋。返回搜狐，查看更多
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