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近日，李若彤在网上晒出一组运动视频，分享健身经验，并表示：站在领奖台上就是一种中国气质！也代表着加油和打气。
画面中，李若彤身着国产品牌白SET恤，下身搭配运动裤，十分休闲，已54岁的她身姿挺拔，完全看不出岁月的痕迹。只看见她皮肤白皙细美，扎着招牌式的高马尾，挺直肩膀给大家做示范动作。
就保持身材而言，李若彤真的很出SE而且自律。每天，她经常去健身房锻炼身体，还经常在网上与大家分享健身心得。特别是她曾经分享过一套练马甲线的教学视频，受到广大网友的好评。
除坚持运动外，李若彤还十分注重饮食上的美丽，难怪皮肤保持得这么年轻。有一次，她说漂亮和漂亮并不靠节食，而是靠健身。同时也说明自己是可以吃到美味美味的高热量食物，才坚持健身，结果现在已经成为了生活习惯。
在金庸笔下，李若彤以出演小龙女和王语嫣而出名，不食人间烟火的形象非常仙气，让她收获了一大批粉丝，也成为了一代人心目中的偶像。
七月二十九日，李若彤在社交平台上传了一段为中国女排加油的视频，她写道：31号晚上8:45，中国女排再来！给她们加油打气吧！
录像中，李若彤身穿旗袍，头发盘起，旗袍衬托出腰身纤细，皮肤白皙，五官立体，颜值超高。视频一开始，她自己垫起了排球，努力表达对女排的支持。
