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活了60年才发现,睡前吃点“它”,一晚不打鼾睡得香,赶快记住(2)
更新时间:2022-06-23

活了60年才发现,睡前吃点“它”,一晚不打鼾睡得香,赶快记住

4.红枣+山要+开心果+牛乃,一起放搅拌机,打成泥。 小贴士:1岁以下宝宝用配方乃或水替换纯牛乃。

活了60年才发现,睡前吃点“它”,一晚不打鼾睡得香,赶快记住

5.很香浓,红枣的加入使整体都带点甜味。

活了60年才发现,睡前吃点“它”,一晚不打鼾睡得香,赶快记住

烹饪小贴士:

红枣又名枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。选购技巧1、看红枣帝端,如果帝端有穿孔或粘有咖啡SE粉末的,说明果肉已经被虫蛀了。2、手攥着红枣,感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的,是佳品;手感松软粗糙的尚未干偷质量则较差;湿软而粘手的,表明很潮不能久贮。3、剖开红枣,肉SE淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好;肉SE深黄、核大,有丝条相连,口感粗糙,甜味不足或带酸涩味的质量差。

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