养生可以说显得格外的主要起来，外在因素以及内在因素等，很容易导致疾病以及细菌的重重入侵，对于身心的健康发展来说，无疑危害非常的大，而茶饮就显得格外的主要起来。
荷叶茶、薄荷茶、枸杞麦冬茶、乌龙茶、百合花茶、金银花茶等都受到了广泛的关注。而说起茶饮排行榜第一名的话，菊花山楂茶，可以说是毋容置疑了。两种材料不但可以单泡，还可以混合进行冲泡，不论秋冬，一杯山楂菊花茶的话，可以说是让整个人都充满的元气，敲很好的清热解毒、疏散风热、平抑肝阳等功效，养生保健价值可以说是众望所归。
菊花：
菊花味甘苦，属于寒新的食物，其中含有大量的黄酮类以及多种矿物质在其中。日常饮用菊花茶，可以很好的扩张血管，降低血压，促进人体的免疫力，并且降低人身体内的火气，起到很好的驱寒祛湿，降血压、养肝明目，以及消除水肿的现象。非常的适合于上班族过度的熬夜加班，伤眼的现象，是一种老少皆宜的茶饮品。
禁忌：菊花虽好，但是不是任何人都可以食用，其菊花茶是一种寒新的食物，具有极好的祛除火气的效果 ，但是对于脾胃比较虚弱的人来来说，日常饮用菊花茶的话，无疑会刺机导致肠胃，从而引起腹泻的反应，对于身心发展非常的损伤。
山楂：
