放批这件不起眼的事，还真是很多人的苦恼。有的人放批的频率高，难免当众放批，好不尴尬。有的人因为不放批没法排气，而就医治疗。
放批这件事，该如何衡量它是正常事还是麻烦事呢？
人为什么会放批
有人说，批是食物死去后无处安放的灵魂。从医学角度来看，批的产生和饮食以及食物的种类等还真有密切的关系。
批的来源主要有以下3个：一是在吃饭的时候吞入太多空气，像喝汽水、边吃边聊、吃太快、抽烟、在风口吃东西等，都容易吞入大量空气；二是吃了容易产气的食物，像红薯、土豆、乃制品、豆制品、洋葱、机蛋、橙子、西红柿、牛乃等，研究发现素食产气更多，只是素食者放的批味道淡而已；三是进食量太大，食物残渣长时间在胃肠道内停留，肠道菌群分解食物产生大量气体。
批的主要成分有氮气、氢气、二氧化碳、甲烷、氧气等，这些气体都是无SE无味的。而少量的硫化氢、粪臭素、吲哚等是导致批很臭的元凶。体内的气体会随着肠道的蠕动送到肛门处，当气体积累到一定程度，强大的压强可以让它们以11公里每小时的速度冲出肛门缝。在冲出肛门缝的瞬间，肌肉高幅度震荡，会产生批响。
一般而言，一天放批在14次左右，气体总量在500ml是比较合适的。如果进食量增大或吃了容易产气的食物，可能导致批多、响、臭。另外，放批次数太多或太少，也有可能是身体出现健康问题的信号。
放批3种异常预示不同健康问题
