中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
这5种食物富含“天然叶酸”,中老年人不管贫富,春季更要多吃(3)
更新时间:2022-03-04

3.再把准备好的菠菜放进来,30秒后就可以倒出装盘啦。有钱的朋友再放上几滴香油,没钱的朋友就不用放啦。

这5种食物富含“天然叶酸”,中老年人不管贫富,春季更要多吃

NO.2莴笋

春季里的莴笋是很多人受欢迎的美食,超市里的莴笋也就在六元一斤左右,用来炒菜吃是不错的美味哦。在家里炒莴笋时,可别忘了放在开水中汆烫一遍。把里面的草酸去除,用这个方法处理后的春笋。口感爽脆又美味。

这5种食物富含“天然叶酸”,中老年人不管贫富,春季更要多吃

关键词:这,5种,食物,富含,“,天然叶酸,”,中老年人,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 家家都有的“养花神器”,给花用上,生长开花不费劲
  • 如何科学健身?避开这4个健身误区,避免浪费时间!
  • 年龄越大越易患带状疱疹,有办法预防吗?
  • 柳叶刀:数百万人死前遭受过度医疗,经历不必要的痛苦
  • 绣球馒头,外形类似绣球,红白相间,颜SE鲜亮
  • 强基固本 攻坚争先 青州市庙子镇五清强基回头看乡村振兴谋发展
  • 西北风真的可以喝了!空气提取淀粉的背后,隐藏着什么样的原理?
  • 中国“火箭独角兽”:对标马斯克的SpaceX,估值上升至百亿人民币
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号