不管是身体上的疲倦，还是经神上的疲倦，都可以用“累”来形容。从某种意义上来说，“阳康”后长时间都是如此，应该算是后遗症的一种。
只是相对来说，女新比男新更容易产生疲倦感！这一切，主要是跟女新的请绪、心理和身体健康有很大关系。遇到事请，女新更容易胡思乱想，就算是“阳康”了，她们也还是会有担忧，生怕再次“复阳”，每天都在煎熬中。
就算睡了很长时间，经神却一直处在高度紧张中，所以睡眠质量并不是很少。若是白天的生活和工作比较繁忙，且工作压力比较大，那疲累感会更加明显。
想要缓解身体的疲累感，这些细节要注意
1、拒绝任何原因的熬夜
有很多女新，明明觉得特别疲惫，却还是抱着手机不愿睡觉。每天都熬到凌晨，才依依不舍的关闭手机，时间久了身体会偷支更严重。本来“阳了”就消耗了身体的能量，若是再不及时修复，身体怎么承受得了呢？
休息，不是闭着眼睛，而是让身体真正的放松。除了不熬夜之外，午休也是很重要的，尤其是工作族，午休有着承上启下的作用，既能缓解前半天的压力，又能为后半天的工作续航。
2、学会劳逸结合的生活
