刚开始练习,王琳琳从瑜伽做起,一点点适应,然后再增加难度。
让她印象最深的是向上卷腹练习,每天分组做完100个以后,腹部会产生撕裂的痛感,往往要休息两天才能再次训练。随着健身时长的增加,其他人建议她挑战的一些高难度动作,也都被她一一拿下,王琳琳的身型也越来越好。