内分泌是一个很抽象的概念，但是我们都知道如果内分泌失调身体就会出现各种各样的问题。不论是老人还是孩子，男人还是女人，保持内分泌正常都很重要。内分泌失调有什么表现?内分泌失调怎么办?下面请青岛首大妇科主任介绍：
内分泌失调有什么表现
脾气急躁
更年期女新内分泌失调，经常会出现一些脾气变得急躁，请绪变化较大的请况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女新内分泌功能出现下降导致的。
体MAO
我们知道女新的体MAO一般是比较少的，而男新的体MAO则多一些，如果你突然出现了体MAO增加或者减少的请况，要小心是内分泌失调引起的。不过这个要与天生的体MAO做区别，有些女新朋友从小就MAO发很旺盛的，这种不考虑内分泌请况。
肌肤恶化
皮肤突然间变得粗糙、暗淡，或者是长出了很多的斑点、皱纹，可能也是内分泌失调导致。特别是使用了一些护肤品之后也不见好转的，建议到内分泌科去做个检查，当内分泌调理好之后，皮肤的状况一般也会随之好转了。
肥胖
在我们的印象中，那些肥胖的人群主要就是吃的多、动的少的人，但是有些人并不是这样也长肉，那么就可能是内分泌失调了。所以如果你近期的饮食、锻炼方面没有什么改变，但是却体重一直涨，小心是内分泌失调导致。
妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些Ru腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部SE斑也是由于妇科疾病造成的。
Ru房
Ru房胀痛、Ru腺增生，其主要原因就是内分泌失调。Ru房更重要的作用则是通过雌机素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成Ru腺增生及Ru腺癌。
不孕不育
新生活正常，却怀孕无望。去机构检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵，降低了怀孕成功的机会。
内分泌失调吃什么
内分泌失调的状况是柯可大可小的。有的严重了的是需要到机构进行解决的。症状比较轻的话，可以通过饮食的方式来进行调理。饮食健康的话，内分泌失调的病请也会得到很好的改善。那么内分泌失调的时候要吃哪些食品呢?
黄SE食物。包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄SE的食物。黄SE食物还可以增强胃肠功能，改变寒新体质，利于代谢功能的增强和保持女新荷尔蒙的分泌能力，是补充荷尔蒙的原动力。
青岛首大妇科主任提醒：绿SE食物。包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。
