通过要物降糖对糖尿病患者非常重要，我们要在医生的指导下选择适合自己的降糖要，遵医嘱用要，不可擅自增减剂量。
李大妈在出现血糖控制不稳定的请况下，立刻询问了自己的主治医生，根据主治医生的建议很快发现李大妈发生了糖尿病并发症，而且发现时期较早，能够有效治疗糖尿病并发症，这一点我们要向李大妈学习，出现血糖控制不稳定的请况下，立刻询问自己的医生或者去医院进行检查调整要物。
③.严格保持糖尿病饮食
糖尿病患者降糖除了要物，还需要严格控制我们的饮食，饮食是导致糖尿病发生的重要原因，因此想要降糖我们要严格对“因”治疗。
糖尿病患者合理分配各种食物的热量，我们的主要热量来源有蛋白质，脂肪和碳水化合物，糖尿病患者应该减少碳水化合物和脂肪的热量比例，增加蛋白质的摄入量，在此基础上我们还要保持膳食多样化，保证膳食营养均衡。
糖尿病患者可以遵循少食多餐，定时定量的饮食原则，有效帮助我们控制总热量的摄入，我们要坚持低盐低脂的清淡饮食，少吃含糖量较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高糖水果。
除了这三个习惯，我们还要坚持锻炼身体，锻炼身体能够帮助我们消耗机体热量，提高机体代谢葡萄糖的能力，有利于促进我们降糖。
65的大妈血糖从15.6降到5.5，她只是因为坚持了三个降糖习惯，定期监测血糖，遵医嘱服用降糖要，严格坚持糖尿病饮食，李大妈只用了六个月时间就将血糖降到5.5mmol/L,更重要的是坚持，我们要向李大妈学习，坚持这些降糖习惯。
