如果出现了肢体麻木的请况，可能多数人都会不自觉地认为是四肢受到了压迫，长时间维持一个姿势造成的。
当我们晚上睡觉的时候，一般不太可能会压迫到身体四肢，可如果一段时间内发现肢体麻木的请况比较明显，那么就要多加注意。
因为造成这种请况的原因，可能跟血管硬度也有很大的联系，身体四肢位于血液循环的末端，如果出现了血管拥堵的请况，就可能会导致四肢部位无法获得所需要的血液和营养物质，从而出现麻木感觉。
晨起后头晕目眩
在睡眠时间和睡眠质量都能够保证的前提下，早上起床之后人们往往会感觉到身心放松，没有不舒服的感觉。
可是如果在一段时间内发现早上起床之后身体状态非常疲惫，甚至当站起来的时候还有头晕目眩的感觉，那么就要多加注意，因为出现这种请况的原因，可能跟血管拥堵也是TUO不了关系的，请你别大意。
避免血管拥堵，生活中要注意什么？
慢新疾病及时治疗：
我们平时常说的慢新疾病主要是指慢新心血管疾病，比如三高疾病，动脉粥样硬化，脑梗，心梗等等。
所以出现了慢新疾病，一定要及时进行治疗和改善，或许有助于减轻心血管负担，也可以避免血管拥堵或者是其他并发症的出现。
戒烟戒酒：
