如果孩子经常熬夜，男生SY，还有吃垃圾食品，很容易让孩子新早熟，生长机素分泌会减少，青春期会提前来到，男生喉结，变声，蛋蛋变大，女生例假，Ru房隆起，这些都是孩子青春期的征兆，这些都是孩子要停止长高的征兆。
3、生长速度低至每年2公分及以下
青春期会有身高的爆发增长期男生每年5-11公分，女生每年5-10公分，之后就将进去停滞期，此时长高空间越来越少，生长板钙化可能新加大，如果有此现象，抓住最后的自然生长周期，补充足够的营养，进入最后一轮生长。
把握孩子长高的三个黄金期，为生长打下良好基础
1、基础阶段——学龄前期
学龄前期也就是4~6岁，此时是儿童生长发育的关键时期，是孩子长高的基础阶段，在6岁左右补钙对于孩子今后的成长非常重要。
此时人体骨骼正处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克，而这个年龄段的孩子可能存在偏食厌食钙质摄入严重不足的请况，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小，因此这个阶段的孩子一定要多加补钙。
2、突增阶段——学龄期
