1.伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向压，防止掌指关节畸形。

2.手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开、合并动作。

3.反复练习握拳和伸指动作，防止手指关节的畸形。

06步态练习

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