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关晓彤一周减肥食谱大公开,这就是女明星生活常态,你吃得来吗?
更新时间:2018-11-05

关晓彤近年来可以说是炙手可热的明星,话题度居高许下,有她在的地方就有热搜,也因为口无遮拦,直爽的北京姑娘新格招到了一片黑粉,都知道关晓彤可是172的大个子,手长脚长,身材比例是真的很好,但就是一点缺点,那就是肩膀太宽,使明明看起来不胖的她在镜头前却显得非常的壮,因此那些黑粉纷纷给她起了个“关大壮”的称号,女生正值爱美的年纪,听到大家这样说心里难免不舒服,于是关晓彤决心要减肥,也在社交媒体上晒出了她的一周食谱,一起来看看她这一周都吃些什么。

周一:桂花机头米糖水

关晓彤的周一吃的是桂花机头米糖水,而且建议机头米一定要苏州的才正宗,她称机头米是她在剧组里的法宝,不仅可以给身体提供所需的矿物质、维生素,还含有丰富的膳食纤维,帮助调节血糖血脂,最重要的是热量很低!

周二:清爽海参时蔬

这可是一道高营养低热量的菜谱,非常适合在拍戏需要能量又怕吃胖的关晓彤,蔬菜和海参都是水煮的,海参是典型的“高营养低热量”食物,配上一些西蓝花、胡萝卜,营养非常均衡,最重要的就是她的秘制蘸料,关晓彤偷露她的秘制蘸料就是:陈醋+老干妈+麻油,对水煮的没有味道的一餐来说可谓是“点睛之笔”。

周三:粗粮+红石榴

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