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云南协美医院(原协和)妇产科怎么样?专注女新疾病诊治
更新时间:2022-07-27

女人十月怀胎有多辛苦?相信经历过的人和正在经历的人以及陪着她们经历的人都了解。不仅只是生孩子时的痛楚还有孕期中的种种艰辛孕吐、如厕困难、难以入睡......更甚者身体浮肿得连行动都受限简直是苦不堪言

看妇产科,去专科医院更专业,云南协美医院(原协和)专注于妇产科疾病的研究和诊疗,是云南省卫生厅严格审批通过的云南正规二级综合型医院医院,云南协美医院(原协和)以临床经验资深的医生团队和智能化的配套诊疗设备专注于女新疾病诊治,是治疗妇产科病的女新众多选择的医院。云南协美拥有高配齐全设备,查病更准确,诊疗更先进,并聘请经验丰富医生常年坐诊,运用先进治疗技术查清患者致病因素,让患者远离妇科疾病。

什么是孕妇水肿?

组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿,通常所说的水肿指的是组织间隙内的体液增多。孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后,这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度,容易压迫到静脉回流。静脉回流不好的孕妇在此阶段容易出现水肿,主要出现在脚踝和腿部。

孕妇水肿怎么办?

1、休息

孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位,能有效改善胎盘血液供应,减轻浮肿。可在休息时将脚垫高,或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。

2、运动

准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动,比如散步。散步能调节小腿的肌肉,改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健草。

3、饮食

每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取,这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说,更应该保证铁的补充,因为贫血及营养不良是病理新水肿的原因之一。还要多补充多种维生素和微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果。另外,孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的,而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致,所以,准妈妈们仍然要适量喝水。

4、穿着

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。选择鞋子时,尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。

5、按摩

按摩对于促进血液循环有不错的作用,还能够有效预防水肿。做按摩时的技巧是,从脚向小腿方向逐渐向上,从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠,洗澡时按摩也是个不错的选择。

云南协美(原协和)医院妇产科专家温馨提示:孕期水肿是常见的现象,根据以上方法可以缓解孕期水肿。一般来说,孕期水肿的准妈妈经过卧床休息之后能够消退,如果仍然不消退的则称为妊娠水肿,是不正常的现象,应及时就医。

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