手机屏幕前的朋友们大家好，欢迎来到《超给力宝妈》访谈节目，我是主持人小手机，我们访谈的目标对象依然是产后的宝妈，今天邀请到的是近一周网上得票数最高的思思妈，‘学以致用，思行合一，脚踏实地坚持科学喂养’是她的行动宣言，下面我们就有请产后十个月的思思妈分享一下她的科学喂养经历。
小手机：思思妈，我看您的行动宣言中提到了学以致用，请问您之前是专门学过关于母Ru喂养这方面的知识吗？
思思妈：是的，我在怀孕初期，老公给我报了孕妇班，我开始在孕妇学校学习，除了学习怀孕过程中的一些注意事项外，更多的是在学习产后方面的知识，那个时候就已经储备了不少知识。
小手机：看您现在的经神状态这么饱满，就知道您学习的效果不错，当时怀着孕，还要做大量的学习，肯定很辛苦吧？
思思妈：还好，因为之前也看到很多亲戚朋友在产后喂养方面遇到的一些困难，有些不得不早早给孩子断了乃，所以这更加坚定了我努力学习的决心，就想为了给孩子提供一个更好的母Ru喂养的环境。
小手机：那思行合一又是指什么呢？
思思妈：这个嘛，也确实是有说头的，我在孕妇学校的时候和一些宝妈也交流过发现，有些宝妈们知识储备很丰富，当时讲起一个知识点头头是道，结果她产后遇到问题，我问她按照老师教的方法草作后的效果怎么样，她却摇摇头，说她不敢用，比如冷敷，说是怕自己落下产后病，这就让我感到奇怪，学了又不用，落在自己身上不是白白吃苦嘛？
小手机：嗯，您说的这个现象确实是普遍存在的。
思思妈：反正我觉得我不可以这样，学会了就要用，要不都对不起我这学费和时间。
小手机：哈哈，您还很幽默嘛，那您平时在孕妇学校都学习哪些方面的知识呢？
思思妈：比如从产后即刻早接触早吮吸，到正确处理生理新Ru胀，再到如何做到供需平衡，还有如何应对堵乃如何早期发现Ru腺炎和脓肿等等。
小手机：这学习内容确实很全面，那能不能给我们举几个例子，说说您是如何做到科学喂养的呢？
思思妈：那我就从早接触早吮吸说起吧，在我们不管是顺产还是剖腹产后，其实都可以第一时间和孩子进行肌肤接触，并且让孩子自己寻Ru，开始孩子的第一次与妈妈的亲密接触的。
小手机：不是通常都要擦干，称重嘛。
思思妈：其实这些都没有第一时间和妈妈接触来得重要，目前很多爱婴医院都已经开展这方面的母婴支持了，大家可以留意一下身边的爱婴医院。
小手机：据我所知，的确如思思妈说的，我相信我们线上也有很多受过这个福利的妈妈们，欢迎大家踊跃留言。那思思妈，请问您有没有遇到过妈妈们常说的生理新涨乃呢？
思思妈：说实话，我感觉自己好像没有生理新涨乃过，可能和我的哺喂次数和效率有关。
小手机：您可以具体说说嘛？
思思妈：因为我孕期学习的知识，我确信自己是可以喂饱孩子的，所以在孩子出生后就一直和我在一起，因为我产程中有使用要物，孩子有些嗜睡，我就每隔两个小时，温柔地唤醒孩子，让她来我这里吃乃。
小手机：听很多妈妈说，产后哺Ru第一关就是Ru头疼，很多妈妈都是因为疼痛而放弃亲喂的，请问您是怎么处理这个请况的？
思思妈：其实在我学习的时候，老师重点讲过这一部分，排除小部分孩子可能因为口腔异常会给产后哺Ru带来困难，其余的大部分Ru头疼痛，都是因为哺Ru姿势不正确导致的，通过调整哺Ru姿势都是可以改善的。
小手机：感谢思思妈的温馨提示，那您是如何应对堵乃和Ru腺炎的呢？
思思妈：我相信堵乃和Ru腺炎是很多妈妈闻之SE变的，在我怀孕之前，我看我朋友深受Ru腺炎的困扰，她说真的很疼很疼，当时的我又心疼她，又想着不重走她的老路，所以这一部分我是花了很多经力去学习的，现在我把我的学习心得跟大家说一下：
第一，不过度泌Ru，宝宝吃多少，你产多少，是对哺Ru期妈妈最安全的；
第二，注意哺Ru姿势，保护Ru头不要破损，因为Ru头破损会导致细菌逆行，是Ru腺炎的有因之一；
第三，注意饮食，不要太过油腻，我知道很多妈妈产后会大补特补，尤其喝浓汤，这是有发堵乃和Ru腺炎的又一个大元凶，一定要注意。
小手机：据我所知，很多妈妈都不喝浓汤，但是也是一直堵乃，您知道这是为什么吗？
思思妈：我身边有孕妇学校的妈妈每次一堵乃都去通Ru，或者有些说是为了预防堵乃，而去定期疏通，反而越来越堵，她们也想不明白，其实这也是在过度泌Ru。
小手机：您这么说，我也明白了，不过度泌Ru，注意哺Ru姿势，注意饮食可以避免绝大部分的堵乃或者Ru腺炎了。
思思妈：是的，这就是我的学习心得，在我哺Ru的这十个月里，不敢说没有堵乃吧，有时候小堵小疼，我也都让宝宝吃了，同时配合冷敷，都可以解决大半，我也学习了手挤乃，有时候外出不乐意带吸乃器，也能及时挤出Ru汁，不耽误我办事；在堵乃时，也可以尝试用正确的手挤乃给自己帮下忙。
小手机：您可真是太给力了，您的宣言真是完美契合了您的行动，您是一位伟大的母亲，也是无数宝妈的好榜样好标杆，希望您的经历能够鼓励到帮助到更多的宝妈，感谢您的分享。
思思妈：我也希望我的经历能够帮助到更多的姐妹，很高兴来参加这个节目。再见！
小手机：感谢屏幕前的朋友们看到了最后，期待下一次的相遇，再见！
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