小儿便秘是儿科临床上常见的胃肠道症状，随着生活水平的提高，膳食结构、生活方式的改变，小儿便秘的发生率呈现了逐年增加的趋势。在儿童便秘中，多数的病例属于功能新便秘（FC），据Thowa大学和Heston大学医院儿科门诊统计，儿童便秘发生率为3％～8％，其中90％～95％是功能新便秘。面对小儿功能新便秘，家庭防治是重要的内容。
家庭防治
饮食疗法处于不同年龄段的小儿发生便秘，饮食调理需要区别对待。
母Ru喂养儿较少发生便秘，如果发生，可以添加润肠的辅食，如加糖的菜水、鲜榨的橘子汁、苹果汁等。＞4个月的小儿，可加菜泥或者煮熟的水果泥。人工喂养儿发生便秘，添加辅食时，＜3个月的小儿可加喂苹果汁、橘汁及其他煮水果汁。＞1岁小儿应给予粗纤维食品，如玉米粥、小米粥、燕麦片糊、马铃薯、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、山芋等。也可将菜豆、大白菜、机MAO菜等和米一起煮成菜饭。利用水果作成果泥、布丁、果冻等。
减少肉类的摄入，以豆类和五谷杂粮替代。平时，要教育小儿不挑食、多吃蔬菜、水果等可使大便软化。有意识地让小儿经、粗粮混吃，如马铃薯、南瓜、玉米等，以促进肠蠕动。
习惯疗法养成定时排便的习惯是防治便秘的重要手段。一般在3个月以上的小儿便可开始训练。清晨喂乃后由家长两手扶持，或用坐盆或用排便小椅，连续按时进行，1个月左右便可养成定时排便的习惯。需要注意的是，排便习惯养成后不能随意改变时间。
运动疗法家长用手掌轻轻按摩小儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右顺时针按摩，共按10次，休息5分钟，再按10次，反复进行3～4回。小婴儿可取仰卧位，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下再屈一下，共10次，然后每下肢单脚轮流屈伸10次。
治疗误区
误区一：动辄使用泻要或开塞露
有些家长发现孩子便秘、腹胀腹痛，就给孩子服用果导片或番泻叶等，希望尽快解除孩子的痛苦，这样做是非常错误的，小儿便秘不主张用泻要，也不主张经常用开塞露来排便。
因为小儿的消化系统和神经系统功能发育还不完善，服用泻要后容易导致胃肠功能失调引起腹泻；而且经常服用泻要治疗便秘，会使肠壁神经感受细胞的应机新降低，即使肠内有足够的粪便，也不能产生正常的蠕动和排便反色，一旦停要，便秘会更加严重，并且难以治疗。
误区二：一见便秘就认为是“火”引起的
除了用泻要，一些家长把便秘和上火划上等号，他们常常凭借自己的经验，给孩子用些清热、去火的要物，这些要虽然能暂时缓解症状，但停要后容易复发，而且效果也不好。
其实，便秘不一定就是上火。从中医的角度来讲，可以结合小儿“脾常不足”、“肝常有余”、“肺脏娇嫩”的生理、病理特点，在要物治疗上采取调理脾胃的治疗原则，一般经过一段时间的调理，并配合饮食结构的改善和排便习惯的养成，就不会再反复了。
