你知道什么是正确的「挫折教育」吗？
仅仅是给孩子制造困难，让孩子遭受挫折吗？
人民日报总结了一句话，真正的挫折教育不是经历而是引导。
这个关于「被拒绝」的真实故事，或许更能让大家明白“引导”的意义。
小蘑菇今年2岁了，跟许多小朋友一样，她喜欢商场门口漂亮的气球，但是不敢上前主动开口要。妈妈鼓励未果后，帮小蘑菇要了气球。
为了帮助小蘑菇建立起信心，妈妈陪着小蘑菇演练要气球的场景。
终于，小蘑菇在妈妈一次次的鼓励下，敢大声地开口了。
演练了很多遍以后，妈妈突然想拒绝一次小蘑菇：“抱歉小朋友，这个已经有别人要了，不能送给你。”
没想到，女儿的状态变了。
小蘑菇似乎是想说没关系，但犹豫着一直说不清楚。之后实在忍不住，躲在妈妈怀里，眼里的泪水开始打转。
妈妈温柔地安慰着小蘑菇：
“我们跟别人提出需求的时候，别人有可能答应，也有可能拒绝，这都很正常知道吗？”
“如果答应了我们就说谢谢，如果没有答应呢，我们就说没关系啊，下次我们再尝试呗，是不是？”
小蘑菇似懂非懂地眨眨眼睛。
于是妈妈决定陪小蘑菇再演练一遍「被拒绝」。
可是第二次被拒绝后，小蘑菇依旧很伤心，伤心到想把自己藏起来。
正在想如何安慰的妈妈灵机一动，拿出口袋里剩下的糖果，告诉女儿，吃下这颗有魔法的「勇气糖」，会变得勇敢。
果然，小蘑菇吃完后，立马止住了泪，仿佛真的被赋予了魔法一般，小蘑菇跳着大声喊出了勇气宣言：
“被拒绝也没关系！”
“我勇敢！”
小蘑菇与勇气糖的故事很短，却感动了许多人，大家通过弹幕或者留言的方式，写下自己的感想。
是啊，我们好像从小就被教育要礼貌，要懂事，却没有人告诉我们怎样去拒绝别人，怎样面对被别人拒绝的请况。
大人们理所当然地认为，孩子们到了一定年龄自然就会懂，可大人们不知道，有太多缺乏正确挫折教育的孩子，花了许多努力，走了很多的路，却在成伦后依旧逃不开被拒绝的恐惧。
01
为什么害怕被拒绝？
谷歌搜索表单上，“拒绝”是比“疼痛”、“孤独”、“疾病”都要靠前的最深恐惧来源。
我们生活中的各种人际交往中，都会存在「被拒绝」的请况。
小朋友想和别的小伙伴一起玩耍时，自己点餐或者问路时，成年后的求职、寻求合作时，甚至是主动为他人提供帮助时，都有可能遭到对方的拒绝。
但是，不同的人，理解和处理「被拒绝」的方式不同。
斯坦福大学Lauren Howe等学者通过研究，发现人们在面对拒绝时的反应有两类。
一类人倾向于从外部归因。他们认为，被拒绝这件事和自己的关系并不大。
另一类人则倾向于向内归因。他们会把被拒绝的经历和自我认同联系起来。
很多人都因为向内归因而错误理解了「被拒绝」的含义。
他们会误以为“被拒绝=被否定”。每次在收到拒绝的信号后，对方都好像再说自己“不行”、“无能”,自己是被讨厌了。
习惯向内归因的人们常常在被拒绝时感到自己被侮辱、被否定，很容易就对下一次是否要开口提出请求产生犹豫。有时候，即使自己在巨大的困境中挠破头，也不敢向他人寻求帮助。
02
害怕被拒绝的人，也不敢拒绝别人
那些害怕被拒绝的人，会害怕别人跟自己一样，无法承受被拒绝，所以不轻易对别人说“不”。
可是一个不懂拒绝，一味成全别人，而将自己的生活过得一团糟的人，最终也将M失自己。
毕淑敏说：“不拒绝是忍，心字上面一把刀。忍是有限度的，到了忍无可忍的那一刻，贻误的是时间，收获的是更大的痛苦与麻烦。”
哈佛大学曾经对1000多位研究对象做过一项长达3年的追踪调查，研究发现：如果一个人学会合理地拒绝，就能减少90%以上不必要的麻烦，更能减少大量的个人时间和经力上的浪费。
被拒绝并不是一件坏事，当孩子学会不再以名为“被拒绝”的枷锁困住自己后，他们也会懂得如何拒绝别人。
03
告诉孩子：被拒绝也没关系
有研究发现，那些儿童时期被拒绝的经历，会影响个体心理的发育，个体在成年以后，对人际交往中的「拒绝信号」非常敏感。不少“社恐”就是出于这样的原因，他们会在人际交往时不自觉地回避与恐惧。
所以，从小教会孩子勇敢面对被拒绝的请况，对他们未来新格养成有着十分积极的作用。
办法一：让孩子知道，任何人都有拒绝的权利
孩子怕被拒绝有一个主要的原因，是许多家长会因为溺爱孩子而无条件满足孩子提出的要求。这就导致一旦有人不顺应孩子的要求，孩子就会哭闹耍赖。
总有因为家长不给买玩具，而在公共场合倒地不起的“熊孩子”。他们不接受拒绝，才会用哭闹威胁。
孩子的请求若是不合理，家长完全是有权利拒绝的，适当的拒绝，可以让孩子知道，好多事并不是“你小你有理”。
只是家长不要为了帮助孩子适应被拒绝而一味地拒绝孩子。例如，在玩具这件事上，需要跟孩子说清楚不买的原因，“你已经有了类似的玩具，再买会造成浪费。”
办法二：教会孩子向外归因
心理学家李雪曾说：“拒绝这件事请，不等于拒绝你这个人，不等于你的要求不合理，不等于我不在乎你，我拒绝仅仅因为我的感受告诉我，现在我不想这么做。”
要让孩子知道，被拒绝的，是这个请求本身，而不是孩子自身。当孩子遭到拒绝时，可以引导孩子们思考外部因素的影响。
例如，当孩子被伙伴拒绝了一起出门玩耍的建议，不要只告诉孩子“那就算了”，或者“你下次也不跟他玩”。要让孩子明白，被拒绝或许只是因为对方有了别的安排，或者状态不佳，哪怕只是单纯的不想出门。
办法三：教会孩子多问一句“为什么”
一位名叫蒋甲的华裔少年，他的梦想是成为第二个比尔 盖茨，他也一直在为这个梦想而努力。但他发现，内心对被拒绝的恐惧，将成为他实现梦想的最大阻碍。所以他开始了“100天碰壁实验”，主动寻求被拒绝的机会，以克服恐惧。
有一回，蒋甲捧着一束花来到一户陌生人家门前，并敲门询问他是否可以把这束话种在这个院子里。
家主立马回复道：“不可以。”
就在他即将把门关上时，蒋甲问了一句“为什么”。
有时候，多问一句为什么，能让结果不被错误归因于自己身上。
起初蒋甲认为，之所以被拒绝，或许是因为自己看上去不那么可信，或许是自己的要求很疯狂，也或许是因为自己穿着不好看……
但实际上不是他想的这样。
家主说，“因为我有一只狗，我家狗在院子里见什么挖什么，我不想你的花被糟蹋，你可以穿过这条街去Connie家问问，她喜欢花。”
蒋甲在听了他的话后，去敲了Connie家的门，半小时后，这束花就被种在了她家的院子里。
就这样，因为多问了一句“为什么”，不但把“不可以”变成了“可以”，还能让被拒绝这件事变得不再可怕。
小蘑菇那条视频的最后，妈妈写道：
“亲爱的女儿，人不可能一直活在赞美里，妈妈希望你不仅拥有拒绝别人的勇气，也要有被拒绝的勇气。”
小蘑菇的故事再一次告诉大人们，所谓的「挫折教育」，不是严格地打骂，让孩子承受挫折，而是让孩子拥有面对挫折时，具备再次尝试的勇气！
小蘑菇已经拥有了「勇气糖」，希望你的宝贝也是。
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