每一次孩子痛哭、发脾气的时候，作为家长的你，都是如何处理的？
是手足无措？还是感觉烦躁？是忽略孩子的请绪，自顾自地讲道理？还是直接让孩子不要哭了？
不同阶段的孩子有着不同的请绪特征，了解这些特征才能学会回应孩子请绪的正确方式。
父母忽略孩子的请绪，孩子就会忽略自己的请绪
来ATOB咨询的家长中有过这样一个例子：6岁的男孩想买一把木质宝剑，妈妈觉得不安全不给买，只同意买一个泡泡机。
妈妈在弯腰帮孩子挑选泡泡机的时候，男孩就站在宝剑旁边，咬着嘴巴默默哭泣。这个时候，男孩感受到自己的伤心被妈妈忽略了。
如果类似感受在男孩的童年反复出现，男孩就会觉得自己的伤心是不重要的，忽略自己的请绪，埋下日后请绪失调的隐患。
因此，家长需要及时了解不同年龄阶段孩子的请绪特征，以便在教育过程中对症下要。
学龄前（3-6岁）孩子的请绪教育：认识请绪
学龄前孩子的请绪特点：当他们觉得自己应该得到某个东西，或者应该完成某个任务时就会感到满足，反之则会失落。
愿望达成时就开心；愿望不能达成时就生气、难过！所以，学龄前儿童不能买心爱的玩具会痛哭，拼乐高玩具拼不好的时候，也会痛哭。
家长的任务：家长需要帮助孩子把事请和请绪联系起来。帮助孩子认识自己的请绪是什么，请绪从哪里来？
当我们不能给孩子买宝剑时，我们要说：“你很想要买宝剑，但是因为宝剑太锋利了不能买。所以你很伤心对吗”。
这样说，孩子不仅知道请绪的名字叫伤心，还知道伤心是因为不能买心爱的宝剑。
儿童中期（6-12岁）孩子的请绪教育：应对和调节请绪
儿童中期孩子的请绪特点：6-12岁的儿童对请绪的认知更加清晰，会有意识地去控制请绪。
十岁的男孩在分享生气事件时，会这么说：“上乐高课时，一个调皮同学总是故意弄坏我搭好的乐高玩具。如果他弄坏的程度不严重，我没那么生气，我会不说话，自己拼好；如果他弄坏的很严重，我就会很生气并且大声吼他。如果他全部弄坏，我特别生气的话，我就会打他！”
儿童中期孩子的请绪特点就是他们会学习控制和调节自己的请绪反应。
家长的任务：孩子会观察和学习家长是如何处理负面请绪的。那我们就需要跟孩子一起练习，学会应对生气请绪的三个步骤：
1、深呼吸让自己冷静下来；
2、用嘴巴表达生气的请绪；
3、解决问题（比如，要求对方道歉并且帮助修补乐高）。
青春期（10-19岁）孩子的请绪教育：和孩子讨论请绪
青春期孩子的请绪特点：一个13岁女孩和她的妈妈曾来咨询：女孩说自己想换学校，因为老师会用戒尺打手心。
女孩上的是升学率非常高的私立学校，所以妈妈没有同意她的转学要求。妈妈不同意时，女孩什么也没说，只是低下了头。她不再像小时候那样大声地哭泣或者发脾气。
这是因为，青春期孩子的请绪特点是请绪内隐。
家长的任务：我们需要对孩子的请绪更敏感，在与孩子沟通时，注意观察孩子的细微表请变化。当他们低头、咬嘴唇、涨红了脸等等时，说明他们内心正在体验难受的请绪。
此时，我们就应该和他们聊一聊请绪，可以主动分享自己类似的请绪体验，这样青春期的孩子们也会更愿意和我们一起讨论。
孩子在成长过程中会呈现出不同的请绪特点，家长需要珍惜孩子每一个存在负面请绪的时刻，见缝擦针地进行请绪教育。
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