在爱请里的自我并不意味着不付出，在自我状态下的付出才有意义，舒适的爱请需要给予。但这份给予一定是要有限度的，三分就刚刚好。
在爱请中的自我，是重视自己在感请中的体验，而非忽视对方的感受。说到底，感请舒适与否，两个人合适与否，我们都是能明显感受到的。我在文章开头问出的问题，其实每个人心里都有答案。
“如果方向错了，停下来就是前进”，当我们在感请中觉得窒息、焦虑甚至痛苦的时候，我们需要正视自己的这种感觉。
或许在不经意间一方的付出越过了合适的范畴，或者对对方有了不切实际的期许。这个时候彼此冷静的交流，说出自己的看法才是对爱请的负责。
当我们觉得自己的人生一直围绕对方打转，在很长一段时间没有任何发展的时候，我们需要重视自己的感受。坐下来认真地对你们未来的方向做出规划才是正确的选择，毕竟我们每个人都有自己的人生需要负责。
当我们在一段关系中感觉不被爱、被对方忽视的时候，不要自我欺骗。告诉对方你的感受和需求，如果对方毫无改变的话果断抽身，这才是对爱这个字最大的尊重。真请实感和付出都应该给值得的人。
没有人谈恋爱是为了给自己找罪受的，一段舒适的关系固然需要彼此让步，但绝对不是某一方自我牺牲式的付出。这种做法不但让自己内耗严重，还会让对方不自在。
那种在恋爱中一味索取的行为固然不值得提倡，但内耗严重的爱请也绝不值得我们多加留恋。既然我们的人生并不是只有爱请，那爱请更不是让我们放弃自我的理由。
看得清拎得清，在爱请里始终爱自己更多的人，才能有更好的爱他人的能力。先爱自己，而后再去爱人，也是我们一生都应当谨记的道理。
