可是,真正经历过之后才发现:
自己,一直在被负面请绪困扰,从前假设的各种现象,自己都没能真正做到!尤其,谁笑、谁哭,都是“反着来”的!
不可否认的是,再怎么清醒的人,面对“突如其来”的背叛,都不会镇定!尽管,这背叛,从来都是早有预谋的有迹可循!
由于负面请绪的影响,面对现实背叛的问题时,就会进入“难解”的负面循环了!
其实,原配面对背叛的问题时,产生的所有负面请绪,都来源于如下几个方面:
①不甘心;
②委屈;
③愤怒;
④憎恨……
没错,这4个方面都是正常的请绪,但是,原配唯独忘记了还应该具备一种态度。那便是:接受!
面对背叛:原配的“最佳选择”,是这2个字——接受!
当你选择了接受这个结果时,你的负面请绪就会好了一半。
当你有利降低负面请绪的爆发时,你就会因为专注利益得失,而忽略爱不爱、不甘心、委屈等的请绪了。
这样,你也就会很快走出负面请绪困扰的各种误区。比如:
忽略如何让自己获得最大的利益,而专注“报复”;
忽略自己的余生走向,与当下自己如何处理当下的婚恋关系,有怎样的瓜葛!
经历背叛这件事,其实和人走在平路摔跤是等同的道理。