《灿烂的前行》中的张馨月，她经历了一段刻骨铭心的爱请，却没有好好地说再见就分手了。
跟前任断联之后，她很多次都想要去找他问清楚为什么要分手？每当想起来一次，就问一次朋友，每个人都告诉她，不要去找，却没有人告诉她应该好好做个告别，如果真的想去，那就去。
当她参加《灿烂的前行》之后，遇到了很多人，也从中得到了很大的成长，渐渐地明白，过去的人就让之成为过去，不再去想了，也不再去纠结要什么答案了。
其实真正的放下，不是你删除了对方的联系方式，也不是你要从记忆中抹去那个人的存在，而是当你再次谈起到对方的时候，你是风轻云淡的。
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断联之后才明白，放下一个人，就是解TUO自己。
其实我们的一生并不是完美的，有遗憾才是真正的人生。
当一个人选择与你联系，不再联系了，那么就是想要默默地退出了你的世界，也是不想再让自己的世界里有你的存在了。
与一个人断联，或许会很有不同的理由，当我们遇到了一些人，已经不再联系了，那么我们也不必再去追问为什么。
有些人出现在我们的人生里，其实也是一种小幸运，因为一些人，我们找到了更好的自己，也因为一些人，我们才认清了自己。还有因为一些人，我们才丰富了自己的人生。
一个人的出现是必然的，一个人的离开也是必然的。
没有人能够一直陪伴在我们身边，相遇总是便随着别离，人生聚散离合，皆是常态。
那些断联的人，我们就当作是人生路上的一处美丽的风景，无需记恨，无需揪着不放，只有学会和解，才是真正的放下。
当你放下了，你才能治愈自己的心，坦然地去面对所有经历过的事请，去接纳，成为生活的一部分，那么你才能更好地继续好生活。
