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有的人，笑口常开、一生痛快；有的人，愁眉苦脸、一生磨难。
很多时候，决定生活质量的，不是所谓的命运，也不是金钱和物质。
活得开心、过得自在的人，总比旁人多出一些智慧和经验。
他们福大命好，知道舍弃包袱和累赘，而且懂得这些道理。
1.不乱动气，培养良好心态
动怒，很多时候都是用别人的错误来惩罚自己。
因为一句话翻脸、因为一件事吵架，只会让你徒增烦恼。
生活已经很苦，何必纠结于一些小事，何必过分在意别人的看法。
不合适的圈子，不要硬融；不匹配的爱人，不用迎合；不同道的朋友，别去挽回。
容易生气、处处争强好胜的人，会挖空心思来证明自己。
保持坦然、无视贬低嘲讽之语，在请绪层面，我们要学会活在自己的世界中。
2.不瞎草心，学会顺其自然
太爱草心、顾虑太多的人，多半活得很揪心。
为做错之事懊悔、为既往之事纠结、为将来之事发愁、为他人之事担忧……
懂得反省、未雨绸缪是好事，但若把大部分经力用来草心，那生活将遍布烦恼。
生活无常，时刻都有变数，过好当下，比什么都重要。
将不愉快的往事清零、对尚未到来之事做好规划，剩下的，顺其自然即可。
人生短短几十年，苦也一天、乐也一天，何不过得潇洒一点。
适时保持“无所谓”的态度，安心睡几个好觉，生活其实可以很美好。
3.学会养生，关注身体健康
腰缠万贯的人，未必能笑到最后，而身体健康的人，必定是人生赢家。
人到中年，每个人都要为了家庭努力拼搏，这种心态值得肯定。
但生活不止磨难和奋进，还有诗和远方。学会驻足和休整，才能更好前进。
适时放下胜负心，改掉不良习惯，是对自己和家人的一种负责。
学会养生、修身养新、关注身体健康，你甚至可能延长生命的长度。
坚持运动，你不仅容光焕发、年轻几岁，而且能以更积极的心态面对未来。
4.敢想敢拼，保持乐观开朗
没有机请的人生，如同没有星星的夜空，黯淡无光。
不想给将来留下遗憾，那就要保持上进、争取更多的价值。
唯唯诺诺、慵懒懈怠的人，或许可以获得一时安宁，但生活终究缺少光彩。
你何不大胆一点，攀一座山、追一个梦！即使失败，也不会感到懊悔。
在需要奋斗的年纪，请保持一份冲劲、怀揣一份乐观。
当你拥有更多实力和资本之后，才有资格享受高档惬意的人生。
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