做一件事，当我们已经尽力而为了，却依然看不到改变和希望，我们可能会焦虑或M惘。
这个时候，我们需要静下心来，认真思考和总结，找出问题，或者换一个思路，多尝试几次。
抑或是咬咬牙，再坚持一下，再多迈出一步，或许很快我们就能看到光明和希望了。
现实生活中，总会有事与愿违的时候，当努力和付出没有回报时，我们可能会M惘和困或。
当我们的内心被抱怨占据，当我们的生活被忧愁缠绕，那么，真正属于我们自己的东西便会越来越少。
我们会感到内心空虚，经神苍白，思维迟钝，思想抛锚，于是在不知不觉中陷入心态贫困的状况。
心态贫困，会让我们陷入一种恶新循环，那就是越忙碌越想拖延，越拖延又会造成更忙碌。
周而复始的忙碌和疲劳，不仅不会提高做事的效率，反而会增加出错的几率，让挫败感满格。
如何改变心态的贫困？首先，做事要有计划，分清楚轻重缓急；其次，切忌懈怠和拖延，避免进入恶新循环。
一个人的大脑里装着各种各样、成百上千条信息，所以选择信息的工作量也很大、很复杂。
而有些人的思维有时并不是十分清晰和明确，以至于有些选择会出现错误，从而导致自我怀疑。
一个人一旦陷入不自信的思维模式，就会出现恐慌、M惘和焦虑的状态，从而进入心态贫瘠期。
改变心态贫瘠，首先要改变我们的价值观，因为价值观反映的是一个人的人生观和世界观。
一个价值观正确的人，知道什么重要，清楚自己想要什么，大事有主见，小事能放下，心态自然不会贫困。
相反，价值观一旦出问题，一个人就会本末倒置，失去理新判断，从而陷入自困状态，难以自拔。
改变心态贫困，还要不断提高自己的能力，积攒自己的实力，能力越强，选择面越广，心态就会越稳定。
一般来说，能力越强的人，心理承受力越强，解决问题的办法越多，并能在从容淡定之中让人生进入正循环。
总之，要想改变命运，就要努力改变心态，要想改变心态，就要改变自己的人生观，不断提升自己的能力。
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