当感请中我们遇到一个不在乎你，不珍惜你的人，没有必要去纠缠，学会放手，才是最佳的选择。
但放下一个人谈何容易呢，那些失魂落魄，辗转反侧的日子，没有人能感同身受，想要重新振作，想要好好生活，但发现都好难好难。那该怎么做，小牧分享一点自己的心得，希望你能帮你慢慢走出来。
1.减少内心的期待
不断地告诉自己，对方不会再回头。时光不会倒流，接受他人改变的心意，让自己拔过去，从心里面拔出来人。不要让自己心存期待，也不要再去频频示好。因为对方一旦不再珍惜，真心在他那里已经是儿戏，不期待也不再会有未来。我们能接受他人的喜欢，也要学会接受他人的离开。人来人往，总有一些人离你而去，既然选择了离去，说明你已经不再重要。别心存期待，努力的从哀伤中走出来，让时间帮你淡忘。
2.不再关注他的一切
就是不再去关注的他生活，我们我们总是会不不经意去翻开他的空间，会去不经意去曾经在一起的地方，甚至通过他的朋友去默默看他的近况，那其实是对过去不甘心。但我们必须明白现在能做的应该是不断的去深耕自己，不断的努力，让自己成为更有实力的人，努力的去改变自己的生活，努力的去创造更多的可能，努力的去增加更多的兴趣爱好。过个一年半载甚至更长的时间，当你变得更好的时候，你就能够坦荡的一笑而过。这个世界没有谁离不开谁，更何况一个不懂得珍惜你的人。
3.坚持不下去的时候多出去走走
记得不叹息，不要因为一个人一蹶不振，因为你的一蹶不振，对方根本不会在乎你的哭诉，你的歇斯底里。在一个根本不关心你的人眼里，只会造成他生命中的烦恼。甭管他人的感请有多深，都不要去卑微自己，不要叹息，不要哀愁。坚持不下去的时候我们出去走走，去一个陌生的地方，会遇到不一样的风景，不一样的人，心境自然也会不一样。
结语
人生的路上，甭管他人是否给你依靠，都要学会把自己活成一座山，唯有自己屹立不倒，唯有足够的底气，才不害怕他人突然离你而去。与其叹息语气抱怨与其讨好，不如把过去这一晚咬着牙翻过去，在未来的路上做更好的自己，相信你也可以做到。
