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  • 昆凌出月子秒瘦 越生越美我只服这些女星

    辣妈昆凌一张和周董在日本逛街的照片被曝光,只见刚刚出月子的昆凌身材四肢纤瘦,完全不像刚生完宝宝1个月的样子,为什么很多女星生完宝宝都能迅速恢复身材,还越生越美? 周杰轮和昆凌为宝宝买衣服 近日,辣妈昆凌一张和周董在日本逛街的照片被曝光,只见刚...(2017-07-12)

  • 那些好身材的人 都是怎样吃饭的

    每次看到身材很好的人,我们就总会想采访,“你在吃饭上有禁忌吗?”而每次采访超模们,最先问到的问题就是,“你的晚餐是什么?”所以,现在就来看看吧。 Kerr一直坚持只食用天然食物,并发誓要远离“任何转基因或非人工养殖的东西,”她最喜欢的晚餐是烤机...(2017-07-11)

  • 睡眠 对减脂有多重要你造吗

    减肥,七分吃三分练,很多伙伴依照这种方式尝试,但始终有很多小伙伴最后得到的效果不甚理想,其中的原因之一就是忽略了睡觉这一同样重要的环节。 科学减脂=充足的睡眠+均衡的饮食+适当的运动。 为什么要强调睡觉呢? 睡觉睡得好,肥胖走得早,睡眠充足能让...(2017-07-11)

  • 中医减肥特效方 9个方法解决肥胖问题

    中医减肥近年越来越受到减肥人士的欢迎,当大家经过节食、运动都减不下去体重的时候,试试中医减肥方法也是一个不错的选择。中医减肥方法主张先内部调理,逐步消灭肥胖,不会反弹。下面,就来为大家介绍9种常见的中医减肥方法,大家可以了解参考一下。 在众...(2017-07-11)

  • 佐佐木希教你吃 嫩皮肤好身材主动来找你

    如果有一些餐单是吃着吃着就能变美变瘦,谁不想试试呢?既然话都说到这份儿上了,那必须是有料要分享给大家。准备好,通往仙班的列车要出发了。 如果有一些餐单是吃着吃着就能变美变瘦,谁不想试试呢?既然话都说到这份儿上了,那必须是有料要分享给大家。准...(2017-07-11)

  • 这些看上去腿长2米的女星 真实身高才160cm

    近日周迅出席香奈儿巴黎大秀,周公子一双美腿羡煞旁人,与身高165cm的刘诗诗同框也毫不逊SE。谁说小短腿才是哈比人的代名词。娱乐圈里的小个子女星亲证,拥有一双逆天美腿其实没那么难! 香奈儿2017秋冬高级定制大秀 周迅于近日亮相在巴黎举行的香奈儿2017秋...(2017-07-11)

  • 总被人说是虎背熊腰 那是你肩膀该减肥了

    肩膀厚一直是困扰鲁鲁的是一个很大的问题,显得十分虎背熊腰,很是烦恼。 肩不好看胖人一圈,不少女明星也为此烦恼过呢。 张雨绮 张雨绮虽然有着颜值撑着,但是厚厚的肩膀确实也有点违和,而且显得人有些驼背。 蒋欣 身为微胖界女神的蒋欣肩膀也是个很大的问...(2017-07-11)

  • 少女心满满 这份早餐最仙女

    很多人的早餐里都有‘吐司’的身影。或是简单地抹上果酱、放上荷包蛋,或是夹了火腿裹上蛋液煎成西多士,吐司可以玩的花样很多,但玩得最有少女心的,一定是她! 迈阿密食物造型师Adeline Waugh想要通过颜SE,使健康的食物变得有趣,于是尝试创造粉红SE的乃...(2017-07-10)

  • “懒人”早餐 汪星人都会做

    健康的早餐往往非常简单,你可能“厨商”不高,但是你可以学习健康搭配,就算简单到只用微波炉就能搞定,也可以把它们做得美美的。同样一份DIY的早餐,美美的就会想拍下来,拍了皂片的口感和没拍皂片的口感是不一样的,我知道这不科学,但这是奇妙的事实。编...(2017-07-10)

  • 看了多年港剧 茶餐厅点单秘籍你get到了吗

    每一次在香港旅行的时候,总忍不住在高温闷热的天气里,冲到茶餐厅,点上一杯冰饮。冻乃茶、冻柠茶、冻鸳鸯,配上满满的冰块,解渴又过瘾。 香港茶餐厅 但是,茶餐厅的饮品,远远不止这些。谢安琪那首《我爱茶餐厅》里唱着:“斋啡柠水鲜乃滚水蛋,款式相当...(2017-07-10)

  • 赵丽颖为角SE暴瘦八斤 明星们速瘦的魔法

    当你喊着要减肥时,看到最多的可能是各种“科学”瘦身食谱,各种燃脂小动图,这些眼花缭乱的减肥方法听上去好像hin有道理,可大多数人却并不能瘦下来,这是为什么呢?原来怎么管住嘴如何迈对腿也是有大学问的! 5个月减掉57斤 他们迅速变瘦的神奇魔法是什么...(2017-07-10)

  • 以讹传讹 这些减肥传言只会让你做无用功

    很多MM为了减肥在网上搜索了很多乱七八糟的方法,虽然找到方法容易,但是其实里面有很多仅仅是传言哦!下面就让小编带你去看清楚这些减肥传言,让你减肥更有效! 传闻一︰减肥先减胸? 健身顾问利国宏︰脂肪是平均分布于体内,所以当减去脂肪时,理论上全身每个...(2017-07-10)

  • 你知道你为什么一直瘦不下来吗

    你又节食又锻炼,体重却不降反升,你自己都搞不清楚问题出在哪里。不是你的减肥方法出现了问题,也不是你的锻炼方式不适合你,很可能是你的一些生活习惯阻碍了你的脂肪燃烧。 你节食,你锻炼。为什么你的肚皮上还是有救生圈呢?正因为以下这些普通的小陷阱:...(2017-07-10)

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