中国美业 | 长发 | 美发 | 娱乐 | 手工 | 健康 | 着装 | 美妆 | 婚嫁 | 菜谱 | 长发
当前位置:中国美业 > 美妆 > 减肥 >
虾仁和豆腐搭配着吃很有营养,常给孩子吃,健脑补钙,学习成绩好
更新时间:2021-09-12

11月多给孩子食它,切一下入锅炒,健脑补钙,学习成绩好!

说到补钙的食物,那真的是非常之多,其中虾仁和豆腐算是其中比较典型的菜了,是我们日常生活中可以常吃的菜,并且还是11月要多给孩子吃的菜。豆腐是一个钙、维生素都很丰富的食物,其中水分占了69.8%,蛋白质占了15.7g,所以还是很适合我们吃,补充钙、蛋白质还不发胖。同时虾也是一个含有蛋白质高的食物,并且其钙含量更是高,所以这两个菜一起搭配着吃很有营养,能营养均衡,常给孩子吃也是能健脑补钙,学习成绩好。

并且豆腐虾仁一个是以嫩为主,一个是Q弹为主,都是口感较好的食材,所以搭配着吃就更完美了。一口豆腐一口虾仁,接着再来上一口饭,简单就是人间美味。如此的美味,大家是真的可以好好的享受。并且制作上一份美味,耗时也不会很长,而且也就只要食材切一下,接着入锅炒就行,非常的简单,而且能出锅巨完美,大家可以选择挑战一下这道菜。

【豆腐虾仁】

关键词:虾仁,豆腐,搭配,着吃,有营养,孩子,健脑,补钙,学习,成绩
>>>
>>>
频道热点
减肥
瘦身
丰胸
化妆
  • 四肢冰凉,但却容易上火?或是“上热下寒症”,2招中医方法改善
  • 海带和它一起炖,做法简单,清淡又营养,夏天喝,清爽不油腻
  • 张子枫斜的方肌真的逆天了!斜方肌怎么临时补救?
  • 瘦小腿的最快方法有哪些 学生瘦小腿的最快方法
  • 木瓜丰胸真的有用吗?实测1个月连续喝木瓜汤丰胸,果然见效了
  • 郎朗妻子怀孕只胖上围!直播捞金丰胸纤腰惹人羡,卸妆后却特显老
  • 身为欢乐五美的她怎么突然美商开窍?“整容式”眼妆终于让她撕掉
  • 秀智《START-UP》大结局,内双教科书级别眼妆快学起来~
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号-1