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点哪哪瘦?筋膜抢到底是不是瘦腿神器?
更新时间:2021-03-30

较真要点:筋膜抢只是一种按摩工具,既不能治病也不能瘦身。用筋膜抢使得腿部肌肉放松后,再通过辅助拉伸,可使肌纤维处于拉长状态,短时间内腿看似变瘦了。但随着关节恢复工作,肌肉又变回静止或收缩状态,腿又粗了。

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