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【广中医讲堂】假期前后,你的身材发生变化了吗?我院营养科医师
更新时间:2021-02-22

GAIN WEIGHT

过年,美食必不可少,每家每户的餐桌都比平时丰盛,面对机鸭鱼肉坚果点心,很多人都管不住嘴,一不小心就吃多了。

于是,春节这个团圆的节日,也很容易变成“变圆”的节日,可谓是“辛苦减肥一整年,节后回到一年前;每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”

假期前后

你的身材发生变化了吗?

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