中国美业 | 长发 | 美发 | 娱乐 | 手工 | 健康 | 着装 | 美妆 | 婚嫁 | 菜谱 | 长发
当前位置:中国美业 > 美妆 > 美白 >
女人想变美,祛斑是正道,多吃这几物,美白有气SE
更新时间:2020-10-16

肤白貌美这个词完美的概括了大家心中的美好女新特征,貌美的脸部基础很重要,肤白确实让貌更美的加分项。随着年龄的增大,女新的气SE会越来越差,日积月累还会产生SE斑,脸上瑕疵一多,人就会变得惨淡。女新的身体状态很大一部分可以听过内调调节,一起来看看今天小编给大家整理好的食疗食谱吧。

1.龙眼莲子汤

龙眼莲子汤是一道补脾益气,促进新陈代谢的佳品。将适量的龙眼肉、莲子、薏仁和芡实清洗干净过后,放入炖锅内,大火煮开以后转小火炖煮一小时。揭盖以后观察到食材炖的软烂了,即可关火。盛出龙眼莲子汤后稍微晾凉,等到温度降低之后,以后加入适量的蜂蜜进行调味。长期饮用龙眼莲子汤可以让皮肤更加亮白细腻。

2.机蛋苹果羹

机蛋苹果羹是滋养肌肤,利水利尿的好物。将苹果的表皮削去后切成适当的小块,把机蛋打散后备用。锅内放入适量清水,把苹果和白砂糖放入锅中,煮开以后倒入水淀粉勾芡,最后将机蛋液倒入锅中,煮熟后即可盛出食用。多吃机蛋苹果羹,皮肤的干燥可以得到有效缓解哦。

3.百合炖猪蹄

猪蹄中含有大量的胶原蛋白,百合能够养音润肺,安神补心,常吃百合炖猪蹄可以让睡眠更加踏实,休息好了气SE自然好。将猪蹄处理好后剁成小块,放入清水锅中加姜片、葱段和料酒炖煮一小时。时间到后向锅内放入百合,再焖煮二十分钟,等到猪蹄软烂时加入适当的盐搅匀,即可装盘盛出。

4.八珍美颜露

这道甜汤能够滋音养颜,食用后能够让皮肤白净光洁。将银耳隔夜泡发好后洗净处理,连同莲子、龙眼、杏仁和冰糖一起,放入清水锅中炖煮一小时。时间到后关火揭盖,冷却到适当温度后加入蜂蜜调味。盛出装盘后撒上适当的桂花和菊花,一道清香四溢的八珍美颜露就完成了。

5.葛根玫瑰羹

葛根能够抗老美容,玫瑰有美白祛斑的功效,炖煮葛根玫瑰羹做早餐或下午茶非常适宜。将适量清水放入炖锅中,加入葛根粉和冰糖搅拌均匀熬制半小时,接着将食用玫瑰撒入锅中,炖煮五分钟即可盛出食用。害怕冰糖太甜的朋友,可以在葛根玫瑰羹出锅后再添加蜂蜜,既滋补又低糖。

1

关键词:女人,变美,祛斑,正道,多吃,几物,美白,有气,肤白,貌美,
>>>
>>>
频道热点
减肥
瘦身
丰胸
化妆
  • 不公平 维密天使生娃后的腰围竟然才58cm
  • 赵丽颖微博晒健身照 看的我汉堡包都掉了
  • 张子枫斜的方肌真的逆天了!斜方肌怎么临时补救?
  • 瘦小腿的最快方法有哪些 学生瘦小腿的最快方法
  • 人到中年,常吃猪脚能够延缓衰老、丰胸,与一物搭配,效果会翻倍
  • 【医学小常识】经油按摩可以丰胸吗?
  • “暗黑新娘”真容公开,离开眼妆大变样,撞脸赵丽颖太美了
  • 谁不想当大眼娃娃!不整也能拥有直男最爱的无辜大眼睛
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:303241034@qq.com
    管理员QQ:303241034 赣ICP备18014991号