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做好美白这些小事,还你好“脸SE”
更新时间:2020-07-31

经常听人说“一白遮三丑”,我觉得是遮千丑。你看那些皮肤白嫩的小姐姐,哪个看上去不好看。

但是有些妹纸的白是“擦”出来的,远远看过去就很像刷了防虫漆的树,画面太美不敢想象!

今天就来说说美白这件事,怎么做才能让皮肤白嫩起来呢?美白小事 1:每天8杯水

所有人都知道多喝水,可有些人就是坚持不了。多喝水能加快身体代谢循环,由内而外为肌肤补充水分,让肌肤莹亮偷白。特别是清晨起床和睡前半小时喝一杯水,常年坚持下来更是受益无穷。

美白小事2: 每天防晒

护肤最首要的就是防晒。阳光是紫外线的主要来源,做好防晒,能解决紫外线引起的肌肤老化,比如肤SE暗沉、皮肤松弛等问题。所以每天防晒比用什么美白产品都更有效。美白小事3: 远离机素类要物

避免使用含有雌机素的要物,尤其是外用的要膏,因为雌机素会促进黑SE素的形成,所以爱美的仙女们还是敬而远之吧。美白小事4:坚持运动

女生过了25岁就很难再白回来,其实这与新陈代谢有很大关系,常做些有氧运动,能提高新陈代谢,让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽。美白小事5:适量补充胶原蛋白

我们的皮肤能够显得光滑紧致,非常重要的原因是皮肤里的胶原蛋白在支撑着。

随着我们年龄的增大,皮肤中的胶原蛋白的含量也会逐年减少和降低,皮肤也就逐渐失去弹新和光泽,暗沉粗糙就会找上门。

所以,每天补充适量的胶原蛋白,能够让你恢复水嫩亮白肌肤呦。

美白是一个比较长期的过程,所以尽早的准备起来。

为了有一个白嫩肌肤,这些“小事”一定要坚持下来,不要偷懒,否则你的皮肤也会“偷懒”,不给你好“脸SE”看。推荐阅读

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